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Run in Lyon ça se prépare !

Que vous courriez le 10km, le semi ou le marathon, rejoignez nos sorties d’entraînements gratuites et encadrées par nos coachs!

Dans le cadre de notre partenariat avec A.S.O, Terre de running en collaboration avec le club des A.A.A.L et l’association Oxygène vous ont concocté un programme d’entrainement pour vous accompagner jusqu’au 2 octobre quelque soit votre distance et votre niveau.

Déjà 3 sessions ont eu lieu avant l’été, voici les dates pour le mois de septembre :

  • Samedi 3 septembre – 10h : Travail spécifique (vma)
  • Mercredi 7 septembre – 19h : Reconnaissance parcours (quais, tunnel).
  • Jeudi 15 septembre – 19h : Fractionné
  • Samedi 24 septembre – 10h : Travail spécifique (vma)

Informations et inscriptions à venir.

Infos complémentaires ici

entrainement run in lyon terre de running

#Auvergne et Rhône-Alpes #Femme #Homme

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