Actus

Suivez l’actualité des athlètes du team Terre de running, les derniers résultats, les interviews avant et après courses, les vidéos, les photos…

Badia El Hariri team tdr

Nouvelle recrue pour le team trail

Après un début de saison prometteur en 2015, Badia El-Hariri a intégré le team Terre de running pour la saison 2016. L’occasion de faire connaissance avec cette coureuse talentueuse. Peux-tu te présenter? J’ai 35 ans, je suis ingénieur en reconversion dans le domaine de la nutrition. Je vis en Auvergne à Saint Saturnin, à mi-chemin entre le Puy de Dôme et le Sancy. Je pratique le trail depuis fin 2013 et de façon plus assidue depuis 2015. Pourquoi avoir choisi d’intégrer le Team Terre de Running ? J’ai décidé d’intégrer le Team après qu’Arnaud Borron me l’ait présenté. J’ai eu le sentiment que ça allait bien au-delà d’un simple sponsoring, il y a un réel esprit d’équipe, un partage de valeurs et pas uniquement sportives, le tout dans une bonne ambiance. Le rassemblement en décembre dernier m’a conforté dans mon choix. Peux-tu nous décrire ta semaine type? Je m’entraîne à raison de six fois par semaine, quatre séances de course à pied (piste, seuil et VMA longue en nature, PMA et sorties longues) associées à la pratique du vélo ; ainsi que deux séances de PPG en salle de musculation et des séances de stretching passifs. Quels sont tes objectifs pour 2016? Mes objectifs pour cette saison sont le TTN long et la Saintélyon pour clôturer la saison. Il est vrai que j’affectionne les parcours roulants, néanmoins j’espère bien progresser techniquement avec l’aide de Pascal Balducci. Le Trail de Cervinia en Italie en juillet sera l’occasion de me tester sur un profil plus montagneux.   Palmarès : 5ème du Trail Tour National 2015, Vainqueur de l’Eco Trail de Paris, Vainqueur de Brive Tulle Nature, Vainqueur du marathon des Burons, 3ème du Trail de la Pastourelle…

Lire la suite »
fabien antolinos tenerife

Nouveau cadre de stage pour Fabien Antolinos

Fabien, tu es parti une semaine à Ténérife en février, pourquoi ce choix? Ce stage à Ténérife était d’abord le choix du soleil et du cadre montagneux de l’île. La présence de bons sentiers pour la course à pied nature mais également des routes en bon état pour pratiquer le vélo et croiser l’entraînement ont été des facteurs déterminants dans le choix de la destination. C’est ensuite une destination nouvelle et le côté découverte me plait énormément en course à pied comme dans mes voyages. Enfin, le côté touristique et les bonnes commodités pour la famille ont terminé de me convaincre. En ce qui concerne le choix des dates, il m’a été dicté par les vacances scolaires essentiellement. Quelle est la semaine type de ce genre de stage? Comment concilies-tu entraînements et vie familiale? En voyageant en famille mais aussi cette fois ci avec des amis on ne peut pas effectivement réaliser une semaine type idéale d’autant plus que des conditions météorologiques particulières (fortes pluies et neige abondante sur le volcan) ont modifié mon programme. Il y a aussi la curiosité de la découverte de l’île qui pousse parfois à modifier les choses. L’intérêt était tout de même de réaliser deux entraînements par jour en essayant de coupler vélo et course à pied pour ne pas trop solliciter mon genou encore douloureux. J’ai donc alterner VMA courte, seuil, Endurance active, vélo souple, vélo sorties montagne, sorties trail ou rando course, gainages et étirements en salle en veillant à respecter des périodes de repos nécessaires à la régénération et à la surcompensation… Avant l’Ultra Trail de Madère en avril prochain, comment vas-tu organiser ta préparation? J’avoue que je suis largement en retard sur ma préparation car je n’ai commencé la course en montagne que mi-février après une période de blessure au genou, de rééducation et de réathlétisation. J’espère continuer sur une bonne dynamique d’entraînement au mois de Mars, alterner les séances de qualité et quelques sorties longues puis trouver une à deux courses de préparation pour remettre de l’intensité et un dossard avant la date du 23 Avril.

Lire la suite »
MANU DAVID TEAM TDR Sancy

Manu David, remotivé pour réussir sa Saintélyon

Emmanuel David, récent vainqueur du TTN long et 8ème au championnat de France de trail nous livre son ressenti et ses ambitions pour réussir sa fin de saison avec notamment une première participation à la Saintélyon. Une 8ème place au France de trail long et la victoire au TTN, la saison se termine plutôt bien..? Disons que même si je remporte le TTN long cette année, je ne suis pas satisfait pleinement de ma saison même s’il y a eu de belles victoires comme sur la Tulle-Brive Nature ou lors du Trail des Forts à Besançon par exemple. Mon objectif était également d’être compétitif sur les France et ce n’a pas été le cas. Ma préparation était insuffisante. Mais après le passage à vide de juillet-août ma prestation des France m’a remotivé pour la fin de saison avec en point de mire la Saintélyon. Ton objectif final est la Saintélyon, quelles sont tes ambitions? Ce sera ma première tentative en solo. Cependant, je connais cette ambiance pour y avoir participer à 2 reprises en relais en 2008 (victoire en relais à 3 avec l’équipe Nike) et en 2013 (victoire en relais à 4 avec l’équipe Terre de Running). C’est la fin de saison et les organismes sont éprouvés donc tout est possible. J’ai réalisé de bonnes sorties dernièrement donc les voyants sont au vert. L’ambition sera la gagne même si Benoit CORI et d’autres excellents coureurs seront au départ. C’est une ambiance spéciale où les conditions peuvent être difficiles sur le haut du parcours, mais je suis prêt, je prends cette course comme mon défi de fin d’année. J’ai hâte d’y être… Es-tu déjà tourné sur 2016 et avec quels objectifs? Sincèrement, je n’ai rien programmé pour 2016, je commence à regarder quelques dates mais rien de précis. J’ai appris dernièrement qu’il y aurait des championnats du monde en 2016 donc pourquoi pas tenter ma chance sur le trail de sélection fin mai 2016 en fonction de l’épreuve retenue… Mais pour l’instant, la priorité est à la Saintélyon. J’aurais tout le temps de la coupure pour me projeter sur 2016…  

Lire la suite »
seb hours lut by night 2015

La forme revient pour Sébastien Hours

Seb, tu viens de signer une 3eme place au LUT By Night, comment s’est passée la course? La course s’est déroulée de manière assez inhabituelle pour un trail… à savoir par un départ extrêmement rapide voir suicidaire de Altmeyer. J’ai tâché de rester pas trop loin sans me mettre dans le rouge, mais les jambes étaient déjà bien lourdes avant même le 10e km. Nous étions à ce moment la 3e et 4e avec Nicolas (Navarro) en chasse derrière Renaud Jaillardon et Hugo Altmeyer. Je me fais ensuite distancer et suis 4e du 13e au 19e  où j’ai un petit coup de moins bien. Puis je passe Altmeyer complètement à l’arrêt. Je réussis à bien finir dans les derniers km et termine à 30sec de la gagne qui se joue au sprint alors que je pensais être vraiment loin. La forme semble revenir sur cette fin d’année…? Effectivement, j’ai repris mi-aout après une blessure de 2 mois au mollet. Les débuts ont été assez difficiles avec une 9e place au trail de Saint Nabord, où je manquais de foncier, puis des France où cela allait un peu mieux mais où je suis parti beaucoup trop loin. Je m’entraine très bien depuis, que ce soit sur terrain vallonné, sur plat ou sur piste. Je sens que j’encaisse beaucoup mieux les km et les côtes, et c’est plaisant de voir que l’entrainement commence à payer. Comment vas tu aborder cette Saintexpress? J’appréhende beaucoup ces 45km, moi qui n’ai jamais encore fait de marathon, mais mes dernières sorties m’ont donné confiance sur ma capacité à tenir la distance. Il faudra être très raisonnable en début de course et commencer à faire l’effort dans la  2e partie. Mon objectif est tout d’abord d’avoir une première expérience sur une distance un peu plus longue que ce que je fais d’habitude, en essayant d’accrocher la meilleure place possible. Après cette course, je compte faire un hiver orienté sur les cross en incluant un gros travail foncier, pour être bien sur les prochaines échéances trail que je n’ai pas encore programmé pour le moment. Découvrez le portait de Sébastien Hours.

Lire la suite »