A la une Le 22 septembre, découvrez Lyon en baskets avec enform@lyon

Le 22 septembre, découvrez Lyon en baskets avec enform@lyon

Lancée par la ville de Lyon, l’application enform@lyon vous permet de parcourir en marchant ou en courant la ville. Exercices, conseils, installations sportives sur le parcours ou découvertes culturelles, 11 parcours de niveau et de difficultés différentes permettent tout un chacun de pratiquer une activité sportive sur un parcours guidé.

enformlyon

www.lyon.fr/sport/la-pratique-du-sport-au-quotidien/enformlyon

rejoingnez L’événement de la rentrée !

enform@Lyon: Bâtons ou baskets ? A chaque foulée sa rentrée ! 

Afin de promouvoir les parcours de running et de marche nordique proposés par la direction des sports de la ville de Lyon, RDV samedi 22 Septembre pour profiter des animations gratuites et encadrées en running ou en marche nordique.

Au programme, des parcours sont encadrés par des coachs sportifs professionnels de le ligue d’athlétisme AURA et les magasins Terre de Running, partenaires de l’évènement.

L’image contient peut-être : une personne ou plus, personnes debout, chaussures et plein air

Informations pratiques : 

RDV à 10H00 Place de la république sans inscription préalable.

La participation est gratuite. Le départ est matérialisé uniquement avec 2 flammes et 1 calico.

10H15 : constitution des groupes thématiques (running et marche nordique) et de niveau

10H20 : départ sur chaque parcours urbain adapté au niveau de pratique avec le coach référent. Découverte de quelques exercices de renforcement musculaire.

12H : retour au point de départ

 

Toutes informations sur l’événement facebook

 

 

Découvrez l’application en vidéo :

#Auvergne et Rhône-Alpes #Femme #Homme

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