En quête de la veste idéale pour courir sous la pluie ou affronter les conditions changeantes en montagne ? Entre imperméabilité et respirabilité, il n’est pas toujours facile de trouver le bon équilibre. Voici tout ce qu’il faut savoir pour bien choisir votre veste de running ou de trail cette année.
Gérer l’humidité est souvent une obligation lors de vos sorties running hivernales au même titre que vous devait vous préparer à faire face à un manque de luminosité et au froid.
L’imperméabilité : rester au sec, quoi qu’il arrive
L’imperméabilité désigne la capacité d’un tissu à empêcher l’eau de pénétrer. Elle dépend de la membrane ou de l’enduction appliquée sur le textile. L’unité de mesure de référence est le Schmerber, qui correspond à la hauteur d’une colonne d’eau en millimètres que le tissu peut supporter avant de laisser passer l’eau.
- 10 000 Schmerber = résiste à 10 mètres d’eau
- 20 000 Schmerber = vêtement totalement imperméable
Pour une pratique du trail ou du running sous forte pluie, privilégiez une veste affichant au moins 15 000 à 20 000 Schmerber.
La respirabilité : évacuer la transpiration efficacement
La respirabilité indique la capacité d’un tissu à laisser s’échapper la vapeur d’eau générée par la transpiration. C’est essentiel pour éviter l’effet sauna et rester confortable pendant l’effort.
On la mesure de deux façons principales :
MVTR (Moisture Vapor Transmission Rate) : quantité de vapeur d’eau (en g/m²/24 h) que le tissu laisse passer.
- 30 000 : extrêmement respirant
- 20 000 : très bonne respirabilité
- 10 000 : respirant
- 5 000 : respirabilité limitée
RET (Resistance Evaporative Transfer) : mesure la résistance du tissu à la transpiration.
- <6 : très respirant
- 6–12 : respirant
- 12–20 : peu respirant
20 : non respirant*
Les marques européennes utilisent souvent le MVTR, tandis que les marques américaines comme GORE-TEX se réfèrent au RET.
Allier imperméabilité et respirabilité : le bon équilibre
Une membrane très « étanche » (colonne d’eau très élevée) aura souvent une structure plus dense, ce qui peut limiter la respirabilité. A contrario, une membrane ultra respirante mais moins imperméable peut laisser passer l’eau lorsque la pluie est forte ou prolongée.
L’enjeu est donc de choisir une veste qui résiste à la pluie et évacue efficacement votre transpiration.
Les vestes membrane proposées en 2025 contiennent des millions de micropores par cm², suffisamment petits pour bloquer les gouttes d’eau, mais assez grands pour laisser s’échapper la transpiration.
| Usage recommandé | Colonne d’eau (mm) / Schmerber | Respirabilité (g/m²/24h ou équivalent)** |
|---|---|---|
| Trail / pluie forte / conditions extrêmes | ≥ 20 000 mm | ≥ 20 000 g/m²/24h |
| Running trail / entraînement pluvieux / conditions variables | ≈ 20 000 mm | ≈ 25 000 g/m²/24h |
| Usage polyvalent, pluie modérée, coupe-vent technique | ≈ 10 000-15 000 mm | ≈ 10 000-15 000 g/m²/24h |
Les vestes TDR incontournables en 2025
- Imperméabilité :
20 000 mm (Schmerber). - Respirabilité :
25 000 g/m²/24h.
- Imperméabilité :
20 000 mm (Schmerber). - Respirabilité :
25 000 g/m²/24h.
- Imperméabilité :
20 000 mm (Schmerber). - Respirabilité :
25 000 g/m²/24h.
- Imperméabilité :
20 000 mm (Schmerber). - Respirabilité :
25 000 g/m²/24h.
Nos experts running et trail sont à votre disposition en magasin pour vous aider à trouver la veste parfaite pour vos sorties outdoor.
