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En vidéo l’édition 2019 de l’Ultra Boucle de la Sarra
Ultra Boucle de la Sarra, encore une belle édition de cette épreuve incontournable sur Lyon; les sourires et les commentaires des participants en témoignent.
Améliorer sa force, se relaxer, regagner du volume musculaire, optimiser sa récupération, traiter les douleurs… Focus aujourd’hui sur les SP4 et SP8, deux...
Le confinement a stoppé les routines de sorties en groupe et d’entraînements, les petites habitudes de sortie du week-end et surtout a bloqué les perspectives de courses...