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Nos vendeurs, conseillers, gérants de magasin et ambassadeurs testent pour vous les dernières nouveautés disponibles dans vos magasins Terre de Running. Aujourd’hui, c’est Ema, alternante chez Terre de Running Bidart, qui partage son ressenti sur la PUMA Deviate Nitro 3, une chaussure route dynamique pensée pour la vitesse et l’explosivité.
Ema est alternante chez Terre de Running Bidart depuis novembre 2024. Actuellement en dernière année de mastère en sport business, elle partage son temps entre sa formation et son rôle de conseillère en magasin. Passionnée de course sur route et pratiquante de Hyrox, Ema aime tester de nouveaux modèles aussi bien en conditions d’entraînement classique qu’au cœur de disciplines mêlant force et endurance.
Peux-tu nous présenter le modèle testé ?
La PUMA Deviate Nitro 3 s’inscrit dans la catégorie des chaussures de route hautes performances. Conçue pour les coureurs recherchant vitesse et dynamisme, elle associe une mousse réactive à une plaque carbone afin d’offrir un retour d’énergie marqué et une propulsion efficace.
- Technologie NITROFOAM™ Elite : une mousse légère et réactive qui absorbe les chocs tout en offrant un excellent rebond, idéale pour les séances rythmées et les compétitions.
- Plaque PWRPLATE en carbone : intégrée sur toute la longueur de la semelle, elle stabilise le pied, optimise le déroulé et favorise la propulsion vers l’avant. Cette technologie permet de conserver une foulée dynamique même lorsque les jambes commencent à fatiguer.
- Tige en mesh technique : respirante et ajustée, elle assure confort et maintien sans points de pression, même lors des efforts prolongés.
- Semelle extérieure PUMAGRIP : un caoutchouc durable offrant une excellente accroche sur route et sur sols légèrement humides, un vrai atout pour des séances variées ou des compétitions en conditions changeantes.
- Drop de 10 mm et stack de 39 mm/29 mm : un profil qui répond aux standards des chaussures de performance actuelles, apportant à la fois confort et efficacité mécanique.
- Poids plume (220 g en taille 42) : ce qui la place parmi les modèles carbone les plus accessibles et légers du marché.
Quelles sont tes premières impressions avant même de tester la chaussure ?
Dès ses premières foulées, Ema a été séduite par le confort général de la chaussure :
« Dès les premiers essais, j’ai apprécié le confort du chausson et le confort de la semelle, tout en profitant de la présence de la plaque en carbone. On sent clairement que la chaussure nous propulse vers l’avant-pied et nous donne envie d’accélérer ! »
Elle souligne également la sensation de propulsion offerte par le duo plaque carbone + mousse Nitro : une chaussure qui pousse naturellement vers l’avant-pied et incite à adopter une foulée plus dynamique.
Après test approfondi, Quels sont les principaux points forts que tu retiendras ?
Ema a pris le temps de tester la Deviate Nitro 3 dans ses deux disciplines de prédilection : la course sur route et le Hyrox.
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En Hyrox, elle a particulièrement remarqué l’adhérence :
« Lors des exercices de type sled push ou fentes, j’ai trouvé l’accroche au sol très efficace, un vrai plus. »
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En course sur route, c’est la réactivité qui l’a le plus marquée :
« Elle aide à relancer les jambes quand on doit accélérer, notamment quand elles sont déjà lourdes après un travail de force. »
De manière générale, elle la Deviate Nitro 3 est une chaussure performante et polyvalente, capable de répondre aux besoins de coureurs actifs cherchant à allier vitesse et stabilité.
À qui conseillerais-tu ce modèle ? Pour quel type de séance ?
Ema recommande la PUMA Deviate Nitro 3 aux coureurs recherchant une chaussure dynamique pour leurs séances de vitesse. Elle la trouve idéale pour :
- Les entraînements de type fractionné ou VMA,
- Les courses sur route où une foulée active est privilégiée,
- Les disciplines comme le Hyrox, grâce à son accroche et sa capacité à favoriser le relancement des jambes.
La PUMA Deviate Nitro 3 coche toutes les cases pour les sportifs en quête de réactivité, confort et polyvalence. Avec sa plaque carbone et son amorti Nitro, elle allie propulsion et dynamisme, tout en restant agréable à porter. Ema la recommande aux coureurs confirmés comme aux pratiquants de disciplines hybrides, pour qui elle peut devenir une alliée de choix lors des entraînements comme en compétition.
Fiche technique :
- Poids (g) : 220g – 270g
- Drop : 10mm
Technologie :
- Nitro Foam Elite : Mousse injectée d’azote, conçue pour offrir un maximum de réactivité et d’amorti, en toute légèreté
- PUMAGRIP : Semelle en caoutchouc résistant, pour une adhérence optimale sur toutes les surfaces
- PWRPLATE : Plaque en fibre de carbone conçue pour stabiliser la semelle intermédiaire tout en maximisant le transfert d’énergie
