Un nouveau partenaire pour le team. Raidlight partenaire du team Terre de running Mizuno La marque Raidlight rejoint le team Terre de running Mizuno en tant qu’équipementier bagagerie : sacs, porte-bidon, bâtons. Les coureurs porteront notamment les nouveaux gilets de la gamme Responsiv Evo fabriqués en Chartreuse et d’ores et déjà disponibles dans les magasins Terre de running.
Ils seront 4 coureurs du team Terre de runnig-Mizuno à être présents lors du trail du Ventoux, course support pour la sélection des championnats de monde de trail. Tour d’horizon : Aurélia Truel, nouvellement arrivée dans le team. Le trail du Ventoux sera sa première course en 2017 (voir l’article de présentation de saison) mais Aurélia en a fait l’un de ses objectifs du début de saison. Elle mettra à profit son expérience sur cette course relevée. Stéphanie Duc, récente vainqueur du 16km du Belledonne Gelon Trail nous fait part de ses objectifs de saison : Comment se passe ce début de saison ? Après les Templiers (9ème femme et 3ème française) j’ai coupé puis j’ai repris tranquillement pour reprendre la forme. Ma préparation est un peu plus structurée depuis quelques mois. Cet hiver j’ai notamment alterné l’entrainement entre course à pied, ski rando et quand le temps le permet du vélo. tout en travaillant le dénivelé et la descente, et le renforcement musculaire, et quelques séances de vitesses. Tu as coché le Ventoux comme objectif…tu nous en dis un peu plus? Oui effectivement, j’ai coché le Ventoux car c’est le trail de référence de début de saison et il y a toujours un plateau relevé. Comme cette année c’est aussi une sélection pour les mondiaux; c’est d’autant plus motivant. Bien sûr la concurrence sera là mais je m’entraîne en fonction pour être au niveau. J’ai fait le trail de belledonne pour débuter la saison qui s’est plutôt bien passé. Début mars je ferais les Cabornis pour faire une course juste avant le Ventoux. Quels seront les autres objectifs et courses de la saison? Les autres objectifs de la saison seront principalement les France de trail mais aussi la Pierra Menta d’été et des courses complémentaires comme l’X trail de Courchevel. je n’ai pas encore tout planifié! Comment concilies-tu vie de famille, professionnelle et sportive ? Du fait que je suis à plein temps , j’essaie de m’entraîner la semaine entre midi et 14h pour être disponible en soirée pour la vie de famille. Le week end, je fais des séances un peu plus longues et quand je peux j’essaie de doubler les séances. Maintenant que .les enfants sont plus grands, je peux consacrer plus de temps pour m’entraîner le week end. Emmanuel David : très en forme en ce début de saison avec de belles prestations en cross et une victoire sur la manche du TTN de Gruissan deant Maxime Cazajous. Manu, peux tu revenir sur ta course de Gruissan ? Le départ a été plutôt rapide mais je ne me suis pas affolé. j’ai rattrapé la tête de course vers le 15ème km puis nous sommes restés ensemble avec Maxime jusqu’au 38ème km.Sur la fin j’ai augmenté le rythmne pour pouvoir le lâcher. J’avais de très bonnes sensations, j’ai notamment bien géré les ravitos et je n’ai pas eu de crampes. Comme beaucoup de coureurs tu as coché le trail du Ventoux… Oui, après la déception des France de trail, j’ai bien coupé puis j’ai repris plus tôt que d’habitude en faisant l’impasse sur des courses comme la Saintélyon pour privilégier l’entrainement. J’ai notamment pas mal de sorties en nature avec Paul Lalire. Le Ventoux est mon premier gros objectif de la saison de trail. Après ma 4ème place l’an dernier et même si le contexte sera bien sûr plus relevé j’espère me rapprocher le plus possible de la sélection. Qu’as tu programmé ensuite? Après le Ventoux je couperais un peu pour me régénérer. Ensuite, je n’ai rien de vraiment planifié….. je vais me laisser guider par l’envie et les opportunités. Le 2ème gros objectif sera les France de trail en septembre. Mais avant cela tu seras au France de cross… Oui c’est ma dernière année en sénior ! Avec mon club et les bons (et jeunes) coureurs que nous avons (Fabien Palcau, Alexis Miellet) nous espérons faire bonne figure au classement par équipe. D’ici là j’espère avoir bien récupérer. Stéphane Celle : le coach sportif stéphanois affectionne particulièrement le Trail du Ventoux. Il y prendra part avec pour objectif de prendre du plaisir, terminer au mieux et emmagasiner de l’expérience pour la suite de sa saison. Après quelques courses de préparation cet hiver, il orientera sa saison plutôt sur des formats Ultra. Ses objectifs de la saison : les 6 h de Méribel L’Ultra Transaubrac Le Trail de St Jacques Le trail de la Grande Casse L’Ultra des Templiers La Saintélyon (format à définir)
On avait quitté Fabien après la Grande Course des Templiers où il avait terminé dans le top 15. A 2 semaines du départ de la Transgrancanaria, on fait le point sur ses envies, sa forme et sa saison 2017. Fabien, comment vas tu depuis la Grande Course des Templiers? Ça peut aller… 😉 J’ai consacré très peu de temps à la course à pied depuis fin Octobre. Je me suis investi davantage dans le travail, le bricolage, l’entraînement des autres et la famille. J’avais besoin de souffler, de me reposer avant de repartir sur une nouvelle saison de trail et d’ultra. Tu participes fin février aux 120km de la Transgrancanaria; comment abordes tu ce format si long en début de saison? L’idée de la Transgrancanaria c’était de mettre à profit ma connaissance de l’île de Gran Canarie (où j’ai effectué un stage trail en 2015), de gagner en expérience sur l’ultra en essayant de nouvelles façons de gérer les courses et de s »alimenter mais aussi de profiter du soleil en famille après un hiver très rigoureux. Il se trouve que mon état de forme est au plus bas actuellement, je ne suis qu’en reprise depuis deux semaines donc pas de pression si ce n’est de ne pas se faire mal… Comment sera agencer la suite de ta saison? J’espère ensuite être en bonne forme pour le MIUT (Madeira Island Ultra Trail), une superbe course sur laquelle j’ai une revanche à prendre. J’irai après courir au Lavaredo Ultra Trail pour gagner encore en expérience mais cette fois-ci sur un terrain plus roulant et dans un site grandiose (Les Dolomites) que je vais découvrir. Cet été je réaliserai une bonne préparation à La Rosière, notre partenaire montagne, pour arriver en bonne forme sur l’objectif de la saison : les Championnats de France de trail long (mi septembre). Tu reviens sur des formats moins ultra cette année pourquoi ce choix? J’ai enchaîner trois éditions consécutives sur l’UTMB, me privant par la même occasion de participations aux championnats de France de trail. Je souhaite participer à nouveau car ce format de course plus nerveux me plait et j’espère encore être en mesure de jouer une qualification sur un Championnat du Monde. J’avais également besoin de couper avec l’UTMB tant ma déception a été importante en 2016. Je veux faire autre chose, prendre de l’expérience sur des distances ultras moins longues que 170 km et revenir plus fort en 2018. Bonne saison !
Aurélia peux tu te présenter? J’ai 41 ans et 32 ans d’athlétisme!! J’ai commencé avec le handball à Ivry sur Seine pendant 10 ans et en parallèle j’ai commencé à courir. J’étais alors en éveil athlé (moustique) ! A partir de la catégorie espoir j’ai arrêté le handball mais ce sport m’a apporté cet esprit de groupe et de valeurs; c’est notamment pour cela que j’apprécie l’ambiance « France » mais ça faisait beaucoup..et malheureusement j’étais trop petite en taille pour évoluer au haut niveau chez les adultes. Donc je me suis mise plus sérieusement au demi fond, le cross l’hiver et l’été la piste, puis dirigée vers la route, la montagne et le trail en 2009 avec une première participation au marathon des Causses à Nant. C’était la première fois que je courrais aussi longtemps ! Et puis tout s’est rapidement enchaîné, le TTN et les différents championnat du Monde. Quels sont tes terrains de courses préférés? Je préfère plutôt les terrains vallonnés car habitant la région Parisienne, mon corps s’est habitué à ce type de profil mais j’aime la montagne et quand je pars là bas je retrouve les bonnes attitudes!!! Tu cours peu, privilégiant souvent les phases de préparation aux gros objectifs. Pourquoi ce choix, n’es-tu pas « frustrée » de ne pas courir plus souvent? Il est vrai que je cours peu notamment sur des trails longs. il y a plusieurs raisons à cela: j’habite et travaille sur Paris ; nos terrains de jeux sont plutôt plats donc je serais moins compétitive sur les trails de montagne avec le dénivelé mais aussi à cause de l’altitude. Il faudrait donc toujours partir pour se préparer or avec le boulot c’est parfois compliqué. je pense que le corps ne peut pas enchainer trop de courses sans avoir à un moment donné des blessures ou du sur-entrainement, ainsi qu’une perte d’envie. J’aime varier les distances : en hiver je fais généralement des cross jusqu’au France puis je cours des 10km ou des trails courts pour préparer les objectifs plus longs. Mais par contre je ne me sens pas « frustrée ». Je préfère courir avec l’envie et sans blessure (d’ailleurs cela fait longtemps que je cours) et être devant que de multiplier les trails et être derrière. J’aime courir et je n’ai pas toujours besoin de faire des compétitions, j’aime aussi m’entraîner et partager des moments avec d’autres coureurs. Quels sont tes objectifs et tes envies en 2017? Mon principal objectif sera d’être parmi les sélectionnées pour les championnat du monde de trail en Italie; pour cela je participerais à la sélection qui aura lieu lors du trail du Ventoux. Si ce n’est pas le cas alors la porte est ouverte…et j’irai peut être à la Transvulcania. J’aimerais tester la skyrace de Tromso en Norvège L’autre objectif sera les France de trail au mois de septembre. Ensuite pourquoi pas une course au Templiers et la saintélyon en solo ou en relais. J’ai également envie de faire un 100km à l’automne selon le calendrier. Je vais aussi aider le club de Champigny en duathlon pour courir en équipe en D1; ce sera une bonne prépa complémentaire Tu intègres le team Terre de Running-Mizuno cette année, tes premières impressions? Au mois de décembre, j’ai pu participer au regroupement du team à la station de la Rosière, notre partenaire. Mes premières impression étaient plutôt bonnes, l’ambiance est agréable avec du sérieux. J’ai été très bien accueillie par le groupe dont je connais d’ailleurs certains coureurs. La team TDR va dans ma continuité car je suis bien avec les produits Mizuno et BV Sport qui m’ont toujours aidée. Principal palmarès >> Course en montagne 3ème au championnat de France en 1998 18ème au Chpt d’Europe 30ème au Chpt du Monde >> Route / cross 10km: 34’50 21km: 1h16’50 42km: 2h47 29éme au France cross élite >> Trail Vainqueur du marathon des Causses en 2008 Résultat TTN (trail long) 2009:2éme / 2010:3éme / 2011:2ème Trail des Templiers3ème en 2010 et 2013 Vainqueur de l’Eco Trail de Paris en 2011 Trail de la cote d’Opale: 2ème en 2009 / 3ème en 2010 / 1ère en 2011 Championnat du Monde de Trail: 2011:4éme / 2013:2éme / 2015:15éme / 2016:11éme 4 fois Championne du monde de trail par équipe
La Rosière, station partenaire du team trail Terre de running lance son offre « Je skie au soleil » : Tous les samedis de la saison 2016-2017, le forfait journée est à 25€ au lieu de 43,10€ Pour en savoir plus : www.jeskieausoleil.com/
Vivez un week end de stage avec le Team Terre de Running Mizuno et faites connaissance avec les athlètes… Une vidéo en immersion avec les athlètes du team lors de leur stage d’entrainement effectué à La Rosière (73), station partenaire.
Revivez l’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) 2016 de Fabien Antolinos et faites un bout de chemin avec lui sur cette course incroyable faite d’euphorie, de douleurs et de doutes….
Perchée à 1850 m d’altitude offrant un panorama ouvert sur la Haute Tarentaise, sur le Mont Blanc et le Val d’Aoste, La Rosière est une station accueillante, Franco-Italienne, avec un enneigement de qualité, un ensoleillement rare et un panorama incroyable. La Rosière – Espace San Bernando : terre de trail et nouveau partenaire du team. Depuis 2014, la station organise le Trail des Moulins. Un Trail de moyenne distance mais exigeant et surtout salué par les compétiteurs comme Maud GOBERT (Championne du Monde de la discipline en 2011) pour la qualité de son organisation, son tracé et les panoramas traversés ! Il est vrai que La Rosière est un espace de montagne reconnu pour son panorama exceptionnel sur la vallée de la Tarentaise, le Mont-Pourri mais aussi son ensoleillement. Depuis cette année, La Rosière est le partenaire officiel du « Team Trail Mizuno – Terre de Running » et devient son camp de base pour des stages intensifs, des séjours en altitude et des stages de cohésion d’équipe. Office de Tourisme de La Rosière – www.larosiere.net
« Petit » jeune du team, Sébastien Hours est à l’aise sur les formats rapides et augmente petit à petit son expérience sur le trail. Peux-tu te présenter? Je suis Lyonnais depuis ma plus tendre enfance, je cours depuis 2005 ou j’ai commencé sur la piste au club de l’Entente Sud Lyonnais. Après plusieurs années consacrées à la piste (1500m en 3’51, et 3000m steeple en 8’51 et à la route (10km en 31’06 et semi-marathon en 1h07’17), je me suis orienté sur le trail en 2012 ou j’ai fini 3e du TTN. Un peu aventurier dans l’âme, j’ai décidé de vivre une année a l’étranger en Nouvelle Zélande en 2013. De retour en 2014, je me consacré depuis au trail sur des formats entre 20 et 40km avec quelques excursions au delà (pour la SaintExpress). Pourquoi avoir choisi d’intégrer le Team Terre de Running ? Je connaissais avant même de commencer le trail Arnaud et Virginie (manager a l’époque) qui m’avaient invité a un stage de « découverte » dans l’optique de m’y consacrer. Suite à mes bons résultats immédiats, j’ai été intégré au team dans lequel je suis depuis l’été 2012. J’apprécie l’ambiance bon enfant lors de nos regroupements, et le bon esprit qui règne dans le team. Je peux également beaucoup apprendre grâce a la présence de très grands coureurs comme Fabien ou Manu. Peux-tu nous décrire ta semaine type ? Ma semaine type, quand le temps le permet, est séparée entre vélo et course a pied, pour varier les entraînements, travailler le domaine du dénivelé dans lequel je rattrape petit a petit mon retard, et aussi pour préserver mes mollets un peu en délicatesse sur les séances rapides. Je m’entraîne entre 6 et 8 fois par semaine, en incluant une séance de seuil par semaine, ainsi qu’un footing long (25-30km). Une séance de VMA est souvent au programme. Je privilégie en revanche le travail de côtes en vélo. Le reste du temps, ce sont des footings de récupération ou des footings progressifs pour enchaîner les kilomètres. Quels sont tes objectifs pour 2016? Cette année, les championnats de France de Trail court début septembre sont un objectif majeur. J’aimerais rentrer dans le top 15 et pourquoi pas top 10. Ensuite l’autre objectif sera la SaintExpress que j’avais couru l’année dernière et que je souhaite recourir cette année, appréciant particulièrement le profil du parcours. J’avais fait 2e derrière Manu Meyssat, je vais donc essayer de faire mieux cette année 🙂
« Doyen » du team, Eric Legat a le coeur sur la main ! Issu de l’athlé, il arpente chemins, routes et sentiers depuis quelques années avec des victoires et des belles places glanées. Situation de famille : Marié, 2 enfants Profession : Enseignant EPS Depuis combien d’années ou de temps pratique tu le trail ? Premier vrai trail : Aubrac 2007 Comment et pourquoi es-tu venu au trail ? Car malgré des objectifs à l’époque un peu contradictoires avec le trail, l’envie de parcourir les grands espaces fut plus forte. Ton meilleur souvenir une paire de chaussure de trail aux pieds ? Difficile à dire… Individuellement mon top 10 mondial sur 100 bornes fut très fort, en sensation comme en sens. Ma première ligne d’arrivée d’un 100km également, ou ma seconde place à la Saintélyon. Plus jeune aussi, une 4° place aux France sur steeple, une 10° en cross. Etc etc… que du plaisir tout ça, et pas forcément hiérarchisé ! Et puis de grands plaisirs, notamment l’été passé, à courir en nature, à l’envie, et en pleine montagne, juste pour les sensations et découvrir… et avec parfois, la tête dans les Templiers… qui restent un souvenir marquant également. Mais je garde un énorme souvenir d’aventures collectives : Un France cadet sur 4×1000, un autre avec Driss et une médaille sur 4x1500m, un relais de 100km à 4 dans une course de village. Mais bon, je reste convaincu que mon meilleur souvenir sera, sinon ma prochaine course, tout au moins à venir ! 😉 Ta séance préférée ? J’aime, autant que je redoute les 1000m… C’est un étalon et un juge de paix impartial ! Que représente le team Terre de Running pour toi ? Profondément une aventure collective, presque un défi, en même temps qu’une orientation logique vers les sports de nature, et une envie de partage. Le trail ou l’ultra trail auquel tu rêves de participer ? L’UTMB… et quelques courses dont mon beau frère américain me parlent… San Francisco par exemple. Sans parler de l’attrait que je porte au Népal… Et presque, avec ou sans dossard d’ailleurs ! Si tu devais te décrire en 3 adjectifs ? Passionné – Humain … Gourmand ! Une citation que tu aimes et qui te parles ? Elles sont nombreuses, tant le sport est source d’inspiration, de morale, et de valeurs. Mais si j’avais à choisir, ce serait celle-ci : « J’aime la performance pour ce qu’elle représente dans la démarche et le chemin de l’homme, pour les pensées, les efforts, les conceptions, pour l’adaptation qu’elle demande. Mais je ne suis pas attaché à la performance pour la performance ». Patrick Berhault, dans “Sur le fil des 4000″ de Gilles Chapaz A part le trail, d’autres passions ? La famille, les amis quand j’ai le temps, le plein-air, et l’athlé avec mon club. Ton idole ( si tu en as ! ) ? Je ne conçois pas une idole, un champion sans qu’il n’y ait un Homme, un mec bien derrière. En ce sens, mes idoles sont mes proches au club, sains de corps et d’esprit, et humainement riches. Pour ce que j’en sais, Haile Gebrselassie se rapprocherait de cette icone. Ton rêve le plus fou ? Sans hésitation, Voler ! Salé ou sucré ? Euh… faut vraiment choisir ? Sinon, les deux ! Mais pas en même temps ! Ton dernier livre ? Born to run, je viens de l’acquérir… en anglais ! C’est un peu le livre à l’origine de la tendance minimaliste. Mais le meilleur livre, à lire et relire, reste La mort suspendue de Joe Simpson La chose dont tu es le plus fier ? Ce dont je suis fier, c’est peut-être lorsque j’arrive à percevoir que j’ai semé quelque germe chez les autres. Les paroles de parents d’athlètes que j’ai côtoyés de près, ou de jeunes devenus grands dont les retours, avec l’âge, sont plus profonds et parfois explicités… Mais là, je confonds peut-être fierté et plaisir … ? Tout en me plaisant à croire que je joue un petit rôle dans leur brillante vie…
Terre de Running est un réseau de magasins spécialistes Running, trail et marche nordique.