VERS LA BOUTIQUE
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Femme

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Ils ont fait du Trail, la maîtresse de leur vie !

9 août 2017

Terre de running Toulon a accueilli 3 nouveaux coureurs. Sportifs et coureurs passionnés on découvre leurs portrait, leurs objectifs et leurs beaux projets pour la saison 2017 Hervé Del Gaudio (44 ans), David Depetris (46 ans) et Philippe Manavella (51 ans) sont heureux de rejoindre la team Terre de Running Toulon pour cette nouvelle saison 2017. Ils partagent leur passion Ces trois sportifs passionnés et investis accumulent de manière quasi insoutenable les séances d’entraînement au quotidien. Course à pied, Trail ou encore cyclisme sur route… les entraînements se situent le plus souvent sur les contreforts du Faron, là où le terrain est pentu, rocheux et varié. Depuis 2008, les 3 coureurs mais aussi amis dans la vie se sont donc astreints à une discipline de fer pour mener à bien leurs objectifs d’épreuves au long cours. Ils restent en ce sens sur des épreuves « longue distance » de premier ordre ces dernières années. Objectif « Echappée Belle » Désormais, ils concentrent tous leurs efforts et leurs courses sur ce qu’ils considèrent comme l’objectif primordial de la saison ou peut-être même de leur vie, à savoir l’Echappée Belle, les 25, 26 et 27 août 2017. Cette traversée intégrale de la chaîne de Belledonne de Vizille (Isère) à Aiguebelle (Savoie) d’une distance totale de 144 km pour 11 000 m D+, est pour eux l’aboutissement de plusieurs années d’entraînements et de souffrances. La team Terre de Running de Toulon est pour eux l’occasion de découvrir l’envers du décor, prendre le temps d’observer, d’échanger, de voir comment vit un groupe mais aussi de se perfectionner grâce à des professionnels aguerris. La Team Terre de Running, présidée par Didier Ronsin, leur a gentiment ouvert ses portes, leur offrant l’opportunité de vivre une expérience humaine et sportive unique. Sincérité, simplicité, humilité, une devise que la team Terre de Running et les 3 nouveaux trailers partageront avec fierté ! PALMARES DAVID DEPETRIS Palmarès : SaintéLyon – 72 km (2014, 2016) Trace des Ducs de Savoie TDS – 119 km (2016) Ultra Trail de Vulcain – 72 km (2016) Maxi Race Annecy – 83 km (2016) Gap’en Cimes – 55 km (2012, 2015) Trail de la Sainte Baume – 46 km (2013) Verdon Canyon Xtrail – 52 km (2015) Courchevel XTrail – 54 km (2014) Snow Trail Ubaye – 22 km (2013) Ardéchois Trail – 59 km (2017) High Trail Vanoise – 70 km (2017) Projets : SaintéLyon – 72 km (2017) UTMB – 171 km (2018) L’Echappée Belle – 144 km (2017) PALMARES HERVE DEL GAUDIO Palmarès : SaintéLyon – 72 km (2014, 2015, 2016) Trace des Ducs de Savoie TDS – 119 km (2016) Ultra Trail de Vulcain 72 km (2016) Gap’en Cimes – 55 km (2012, 2015) CCC – 101 km (2015) Verdon Canyon Xtrail – 52 km (2015) Courchevel XTrail – 54 km (2014) Ardéchois Trail – 59 km (2017) High Trail Vanoise – 70 km (2017) Projets : UTMB – 171 km (2018) SaintéLyon – 72 km (2017) L’Echappée Belle – 144 km (2017) PALMARES PHILIPPE MANAVELLA Palmarès : SaintéLyon – 72 km (2016) Ultra Trail de Vulcain 72 km (2016) Gap’en Cimes – 55 km (2012, 2015) Courchevel XTrail – 54 km (2014) Trail de Bormes les Mimosas – 30 km (2012) Trail de la Sainte Baume – 46 km (2013) Ardéchois Trail – 69 km (2017) Projets : SaintéLyon – 72 km (2017) UTMB – 171 km (2018) L’Echappée Belle – 144 km (2017)

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Un must-have la veste GORE Runing

9 août 2017

Maité de Terre de running Echirolles a testé la veste de running de la marque GORE RUNNING. Cette veste Windstopper m’a séduite par sa légèreté. On ne la sent pas elle se fait vite oubliée. Sa coupe est parfaitement ajustée et proche du corps tout en laissant une totale liberté de mouvement. Sa propriété windstopper s’est montrée très efficace à vélo en descente de col par exemple. Egalement déperlante, cette veste est très efficace par temps perturbé voire incertain et vous maintiendra ainsi au sec quelque temps. Compactable, elle se plie très facilement dans le sac en un rien de temps. Sa matière « légère » permet de la porter sur des saisons et des temps variables Elle peut parfaitement être utiliser pour d’autres sports: vélo de route , VTT, rando, ski de fond.   Vous ne connaissez pas GORE? la marque est connue pour proposer des vêtements de haute qualité windstopper, Gore tex ou très performants. La marque est particulièrement sensible aux choix des matières et des matériaux afin de proposer des vêtements résistants et performants. A découvrir dans nos magasins ou sur www.terrederunning.com

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Accrochez-vous avec la nouvelle Speedgoat 2 Hoka One One

2 août 2017

Dernière nouveauté trail de la marque franco-américaine HOKA ONE ONE, la nouvelle SPEEDGOAT 2  a été bien améliorée.   Les coloris sont tendance, il n’y aura pas de jaloux entre traileurs et traileuses ! Sa nouvelle version offre notamment un mesh renforcé, une semelle plus large (et pas le chaussant !) pour une meilleure stabilité. lle est d’ailleurs dotée de la technologie VIBRAM pour une accroche sur tous les terrains et toutes les conditions et garde les plus HOKA; à savoir un drop faible de 4.5 et un poids léger pour une chaussure de trail (276g et 232g). Inspirée par l’ultra-traileur Karl Meltzer et par des profils de course comme l’UTMB pour évoluer tant en plaine qu’en haute montagne,  la nouvelle Speedgoat 2 est un modèle plein de promesses…     A découvrir et tester dans les magasins Terre de running et sur www.terrederunning.com/speedgoat-2.html  

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Courez en légèreté et en confort avec les Salomon Sense Ride

1 août 2017

Aujourd’hui c’est Mervin, vendeur-conseil à Terre de running Limonest et runner assidu qui vous parle du nouveau modèle Salomon Sense Ride après l’avoir testé sur les sentiers…     La nouvelle Salomon SENSE RIDE est un subtil compromis entre confort et légèreté ! Salomon sense ride, A conseiller si… : Vous êtes « léger » (recommandée < 80kg) Avec mon gabarit léger, je souhaitais une chaussure « poids plume » pour des trails polyvalents: la Sense Ride répond parfaitement à mes attentes. Vous cherchez de l’accroche Coté semelle, son grip est marqué et procure une très bonne accroche dans toutes les conditions. La semelle est bien là pour durer car malgré des nombreux passages sur la route et dans des terrais très secs et caillouteux, il n’y a aucune trace d’usure majeure apparente. La semelle « Contagrip »  procure effectivement une très bonne adhérence sur tous les terrains. Vous voulez quand même de l’amorti J’ai vraiment été surpris par l’efficacité de la technologie VIBRE (opal + EnergyCell) qui apporte de la douceur sur tout le déroulé du pieds et filtre parfaitement les passages sur routes. Les autres points forts : Les habituels points forts de chez Salomon sont toujours présents avec : une tige robuste, confortable et protectrice une voute marquée et le laçage rapide. Caractéristiques :  275gr – universelle – Drop 8 mm Je la recommande à tous les coureurs évoluant sur des terrains et des courses aux profils variés.   Disponible dans vos magasins Terre de running et sur www.terrederunning.com

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En confort et en confiance avec les Nike Pegasus 34

27 juillet 2017

Mathilde runneuse addict et membre de Terre de running Toulon nous fait son retour  sur les NIKE Pegasus 34. Version améliorée de la 33 Voilà maintenant un mois, j’ai eu la chance de recevoir en test les petites dernières de Nike. Ayant déjà usé 2 paires de Pegasus 33 je connaissais bien la gamme et je n’ai pas été déçue. Comme les 33 on retrouve des chaussures qui allient amorti et dynamisme grâce à la technologie Zoom Air située au niveau du talon mais également au niveau de l’avant pied. Elles s’adressent donc à des coureurs à la foulée universelle, quelle que soit l’attaque du pied au sol (talon ou médio pied) pour des run plutôt sur route ou chemin. On retrouve également les câbles Flywire qui permettent un bon maintien du pied et de la voûte plantaire pendant la course. LES CHANGEMENTS Ce qui change : Le design : les câbles sont cachés par l’empeigne et il n’y a plus le talon réfléchissant.  L’empeigne sans couture en tissu Flymesh qui se veut plus respirant pour plus de confort. AVIS ET UTILISATION Mon avis : pas de surprise par rapport aux Pegasus 33, je les ai enfilées comme des chaussons et retrouvé des sensations similaires ! Concernant l’empeigne, honnêtement difficile à dire si mes pieds « respirent » plus lorsque je cours surtout avec la chaleur de ces dernières semaines…. Si vous êtes habitués aux Pegasus 33, vous ne prenez pas beaucoup de risque en les remplaçant par les 34 ! Pour ma part elles ont remplacé ma paire de 33 un peu fatiguée sur mes footing, sorties longues, séances de PPG et même mes sorties vélo ! Pour les séances sur piste, elles peuvent être bien pour commencer, mais si vous avez un peu « de pied » elles vont paraîtront lourdes par rapport à des chaussures plus minimalistes qui privilégient légèreté et dynamisme à l’amorti ! Caratéristiques : – 295g (homme 44) / 247g (femme 39) – Drop 10mm Les Pegasus 34 sont disponibles dans vos magasins et sur www.terrederunning.com

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Notre avis sur la M430 Polar

12 juillet 2017

On a testé la montre GPS Cardio Polar M430. Voici notre retour d’expérience suite à quelques semaines de running et de prise en main. POlar M430, entre la M600 et la M400 La M430 est la dernière née de POLAR. C’est l’évolution de l’efficace M400 avec le cardio poignet en plus. Cette nouveauté est sortie en début d’année avec trois couleurs de bracelets (gris, orange, blanc) au prix de 229€ et elle se place entre la M400 (vendue à 129€ chez Terre de running) et le M600 (vendue 329€ en magasin et en ligne).   M430 : montre GPS et plus.. Cette montre est avant tout une montre GPS, donc elle permet de calculer la distance parcourue, la vitesse instantanée et la vitesse moyenne. Dotée d’un nouveau capteur de fréquence cardiaque avec 6 leds, sa précision est correcte comparée à une ceinture cardio à la poitrine. On retrouve le look d’une M400 avec un design qui manque un peu de travail par rapport à la concurrence. On retrouve dans le logiciel de la montre, un outil facile à prendre en main. Cette montre est étanche jusqu’à 30m permet le suivi d’activité (sommeil, pas…) peut se connecter avec un téléphone permettant de recevoir notifications, sms et mails sur la montre en présence de votre téléphone. vous retrouverez des plans d’entrainements directement via Polar pour vos différents objectifs. Prise en main de la M430 Maintenant en regardant la montre de plus près, elle est très facile à prendre en main avec des fonctions simples que l’on découvre dans le menu avec par exemple un test fitness qui permet de calculer des données physiologiques de l’utilisateur. En parcourant le menu, on arrive facilement aux activités avec bon nombre de sports renseignés. Le signal GPS est plutôt facile à avoir, précisons quand même qu’il est préférable de s’éloigner des arbres et des habitations pour le trouver plus rapidement. Nouveauté Nouveauté sur la M430 : un enregistrement GPS sur trois paliers : 1 s, 30 s ou 60 s. => L’intérêt est de pouvoir choisir la précision du GPS selon l’activité pratiquée. Cela influence grandement l’autonomie de la montre puisqu’elle passe de 8h (1 s) à 30h (60 s). Egalement, on retrouve la l’alerte par vibration que nous n’avions pas sur le M400. Connexion Polar Flow L’interface pour échanger avec la montre est Polar Flow que vous retrouverez en application pour téléphone et tablette ou sur internet. Il est possible de réaliser beaucoup de choses avec cette plateforme. Un petit temps de découverte vous permettra de mieux comprendre son organisation.   En résumé : la M430 Polar est une montre multisport assez complète et facile à utiliser avec des plans d’entrainement adaptés à chacun, un cardio poignet qui permet de gagner en confort sans utiliser la ceinture à la poitrine. Seul bémol, son design qui est peu travaillé au regard de la concurrence.

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Guides nutritionnels trail et running par Overstim’s

12 juillet 2017

La marque de diététique sportive Overstim’s vient d’éditer 2 guides sur la nutrition en running et trail. Il s’agit de 2 guides pratiques qui abordent les thèmes de l’alimentation au quotidien, de conseils, de l’aliment avant-pendant et après l’effort.   Pour les consulter : guide_nutritionnel_running_overstims guide_nutritionnel_trail_overstims     La gamme Overstim’s est disponible dans les magasins Terre de running et sur www.terrederunning.com    

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Pierra Menta d’été : une ambiance hors norme !

7 juillet 2017

Stéphanie Duc, du team Terre de running Mizuno a participé en duo mixte à la Pierra Menta Eté. 3 jours de course dans le Beaufortain réparti dans 3 secteurs soit : 26km-2500+, 27km-2900+,13km-1200+. Native de cette belle région, Stéphanie revient avec nous sur ses impressions de cette épreuve atypique. La Pierra c’est une ambiance ! La PIerra, c’est une superbe course de trail technique en duo à faire au moins 1 fois ! Une course atypique cumulant 70 km et 7000 d +, avec un paysage magnifique. C’est une belle aventure avec des souvenirs, des images, et encouragements des sons de cloches plein la tête. Tout le long du parcours, y a les spectateurs qui sont là pour nous encourager; un peu comme c’est le cas pour la célèbre version en hiver 😉 La Pierra c’est de la gestion (mais faut rien lâcher!) Le 1er jour, on se donne pas vraiment à fond puisqu’on sait qu’il nous reste 2 jours à faire. Par contre on ne voulait pas lâcher l’équipe devant (Fanny et Pierre) avec qui on a fait une bonne partie de la course, sachant qu’ils étaient un peu plus forts que nous en descente et qu’en montée Fanny se faisait tracter… Pour cette première journée on termine 5ème équipe mixte Pour le 2ème jour, j’ai connu un coup de mou dans la montée de la forclaz. Patrice m’a bien soutenue et encouragée n me disant de rien lâcher ! Toujours au coude à coude avec Fanny et Pierre, le classement du 2ème jour s’est joué dans le passage de l’arête : ils sont partis plus vite (et ont sûrement mieux passer l’arête) car on s’est retrouvé à 2′ après la passage.  On a donc essayé de faire une belle descente sans rien lâcher jusqu’au Chornais et sur la dernière bosse on a tout donné pour revenir sur eux..On termine  à 20 sec en finissant 6ème équipe mixte. La dernière étape, on l’a faite à fond ! On a tout donné et on finit 4ème équipe…Sans regret car les 3 premières équipes étaient intouchables, la différence se fait notamment parce que les filles se faisaient tracter tout le long…. Au final on aurait pu avoir un super classement général en mixte mais j’ai pris 2h de péna  pour avoir jeté un bouchon de compote juste après un ravito. La Pierra c’est en duo… La course s’est très bien passé avec Patrice que je connais depuis longtemps puisqu’il y a plusieurs années on avait fait le GR5 ensemble. On s’est entraîné ensemble une quinzaine de jours avant la pierra dans le beaufortain. des sorties en montagne type rando-course notamment, pour m’habituer à marcher avec des bâtons. Et après? Les prochains objectifs à venir : je participerais à l’X- Trail de Courchevel sur 30 km début août puis en septembre au CHAMPIONNAT DE FRANCE de trail. Je ferais sans doute d’autres courses de préparation suivant la forme du moment.  

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Terre de Running est un réseau de magasins spécialistes Running, trail et marche nordique.

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