A la une Conférence spéciale Nutrition en course – TDR Limonest

Conférence spéciale Nutrition en course – TDR Limonest

La nutrition du coureur est un sujet complexe notamment la gestion de la nutrition en course. Avant, pendant ou après l’effort, quelle stratégie et conseils diététiques adopter pour améliorer vos performances et comment l’intégrer à la vie de tous les jours..?

Afin de vous accompagner dans la préparation de vos objectifs et pour répondre à certaines de vos interrogations, le magasin Terre de running Limonest vous propose une conférence spéciale sur ce thème :

Nutrition en course : tester, préparer, gérer

conférence nutrition en course

 

La conférence sera animée par Jean Joyeux, coach et formateur en nutrition – Spécialiste en micronutrition du sport qui suit de nombreux sportifs de tous niveaux avec une approche du « bien manger » au quotidien.

Jean Joyeux intervient déjà sur le blog avec des conseils en diététique.

Découvrez son portrait

jean-joyeux-portrait

 

Découvrez quelques articles rédigés par Jean Joyeux

 

Infos pratiques

RDV jeudi 13 avril à 19h15

Magasin Terre de running LIMONEST, 1682 RN6 69760 Limonest

Places limitées, inscriptions recommandées auprès du magasin : limonest2@terrederunning.com – 04 72 54 62 73

 

Au plaisir de vous retrouver le 13 avril !

 

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