#Femme #Homme
Nutrition sportive : quels effets sur la performance ?
On admet désormais partout (même si les scientifiques étudient encore la question) que l’activité physique et une alimentation « équilibrée » sont deux importants...
Diététique
Vaste sujet que la diététique et la nutrition sportive ! Avant, pendant ou après l’effort, quelle stratégie et conseils diététiques adopter pour améliorer vos performances et comment l’intégrer à la vie de tous les jours..? Car la diététique c’est aussi et surtout au quotidien !
