Préparateur Physique et Mental, entraîneur de trail, Pascal Balducci est le coach référent pour les athlètes du team Terre de running.
Il aura la parole sur le blog en tant qu’expert sur la partie conseils – entraînement. Rassurez-vous ses sujets s’adresseront a tous les coureurs quelque soit leurs niveaux 😉
Découvrez ce coach multi-fonction !
Son parcours :
Titulaire d’un Master 2 de préparation physique, mentale et réathlétisation à l’UFRSTAPS de Lyon, il y intervient actuellement sur la quantification de l’entraînement et le suivi physiologique des athlètes par la Variabilité de la Fréquence Cardiaque. Passionné par la recherche, ses travaux de doctorat portent sur les facteurs de performance en trail, et notamment sur le coût énergétique de la locomotion. Au sein de sa structure TRAIL COACHING, il assure l’entraînement des athlètes, le suivi physiologique, l’animation de stages et de conférences. Il intervient dans les magazines papier Trails Endurance-Mag et VO2mag.
Quelques athlètes élites suivis par Pascal Balducci : Fabien Antolinos, Emmanuel David et Badia El Hariri (Team Terre de running) Erik Clavery (Team Adidas), Julien Chorier, Patrick Bohard et Matthieu Brignon (Team HOKA), Sébastien Chaigneau (Team the North Face), Ianis Bernard et Paul Mathou (Team Buff-Les Saisies) …
Son travail et ses objectifs :
- Optimiser la performance de chaque athlète tout en préservant sa santé.
- Mieux comprendre le fonctionnement du corps à l’effort pour adapter et individualiser les préparations.
- Travailler en synergie avec nutritionnistes, kinés, ostéos, et mettre le plaisir au centre de la performance.
