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Nouvelle application électrostimulation Bluetens

L’App Bluetens fait peau neuve avec une version 2 désormais disponible. Cette nouvelle App intègre une nouvelle action : Traitement mais aussi une fonction de recherche de pathologies et des exercices et conseils de position. Une nouvelle action : Traitement Des exercices et conseils de position Des programmes plus clairs pour mieux vous guider Plus d’informations auprès des équipes Terre de Running en magasin. Les appareils Bluetens sont disponibles en boutique et sur www.terrederunning.com

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Polar V800 sur Strava et Endomodo

Polar innove et améliore ses modèles en continu. Dernier en date, la montre GPS V800  désormais connectée à Strava et qui intègre les live Segments.   Qu’est-ce que les Strava Live Segments? Les Strava Live Segments fournissent une variété d’éléments visuels permettant aux athlètes de suivre leur performance seconde après seconde sur des segments ajoutés à leurs favoris et des segments populaires autour d’eux. Lorsque le segment commence, les membres Premium voient leurs efforts en cours au centre de l’écran, leur record personnel et les KOM (King Of the Mountain), QOM (Queen Of the Mountain) ou CR (Course Record).. du segment. Comment se connecter avec sa Polar? Après avoir connecté votre compte Flow à Strava et synchronisé vos favoris à la V800, vous serez notifié à l’approche du segment.   A noter, il faut avoir impérativement un compte Strava Premium pour activer la fonctionnalité sur la V800 Pour plus d’infos sur la synchronisation des segments à la V800  L’utilisation des Segments avec la V800    Nouveau partenariat avec Endomodo Réseau social des athlètes qui compte plus de 30 millions de sportifs, Endomodo et Polar sont désormais partenaires. Pour connecter son compte Polar Flow avec Endomondo, cliquez ici.

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On a testé le casque à conduction osseuse AfterShokz

Le gérant du magasin Terre de Running Puteaux a testé pour vous le casque sans fil à conduction osseuse de la marque AfterShokz. Voici son retour sur le test du modèle Trekz : La première chose qui m’attire vers ce produit, c’est d’abord sa singularité et apprendre pour ma part qu’il possible que le son passe par les Os. Au début cela nous intrigue quand on découvre que le son nous parvient sans qu’on n’ait besoin de poser le casque sur nos oreilles. Au fur à mesure qu’on découvre le produit, on s’aperçoit de la bonne qualité du son et le très bon maintien qu’il offre……JE TOMBE SOUS LE CHARME. Je décide d’aller le tester pour un footing de 50 min, moi qui ne court jamais sans rien transporter avec moi, je me retrouve à apprécier à écouter de la radio en courant. Je constate surtout à quel point ce casque est bien fait car : très léger le maintien est parfait il ne bouge pas on peut entendre tout ce qui se passe autour de nous. Etre connecté avec le monde extérieur tout en utilisant des écouteurs est très important d’un point de vue sécurité et cela concerne à la fois les coureurs mais aussi les cyclistes…JE SUIS CONQUIS. Un usage prolongé au quotidien… Je veux prolonger le plaisir et tester ce casque dans mon quotidien : je constate vite le bénéfice de pouvoir passer ses appels téléphoniques en ayant les mains libres du coup je peux continuer à travailler avec mon ordinateur, classer mes documents ou pouvoir protéger mes mains du froid qui sévit en ce moment….Je n’irai pas plus loin au risque de faire des jaloux ?     Côté tarif, l’offre actuelle sur le modèle Trekz Titatnium dans les magasins TERRE DE RUNNING à 99€ euros au lieu de 109€ est l’argument ultime pour se décider à acquérir ce casque. Bonus un gilet visibilité OFFERT !

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Les Clifton 4 au banc d’essai

C’est Alexandra coureuse au sein du team Terre de Running Bourgoin. Habituée à courir en Hoka, Alexandra a pu testé les derniers modèles Clifton 4. Elle nous livre son retour : Je dois avouer qu’à la première sortie, j’ai eu du mal avec l’effet « chewing gum » ou marshmallow (comme vous préférez) , mais au bout de deux/trois sorties je les ai carrément adoptées ! Je suis actuellement en prépa 10kms donc je fais pas mal de piste et de route avec les modèles Clayton. Pour le coup, le changement a donc été un peu brutal 😉 Les clifton 4 sont très agréables à porter, elles maintiennent bien, le coloris est sympa, la matière est aérée et malgré tout il y a du répondant sur bitume. Leur atour :  de l’amorti ++ et du confort. Donc entre 2 séances intensives pour mettre la machine au repos sur un simple footing ou pour les sorties longues pour enchaîner les km sans risque de blessures c’est parfait. Je les ai également testées sur chemins avec petits cailloux, pluies, boue…et j’ai trouvé qu’elles répondaient bien malgré les conditions. Les Clifton peuvent donc parfaitement convenir: si vous cherchez une 2ème paire de chaussures légères et confortable pour les footings ou les sorties plus longues pour vous lancer sur vos challenges route avec du confort et de l’amorti et un peu de répondant.   Le mieux étant de venir la chausser dans l’un des magasins Terre de Running !  

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Nouvelles fonctionnalités des montres TOMTOM

Ayant à coeur d’innover, TomTom  fait évoluer ses gammes de montres Runner 2, Runner 3 (cardio et cardio music) et la montre multisport Adventurer en apportant de nouvelles fonctionnalités courant du mois de septembre. Il vous faudra alors télécharger la dernière mise à jour pour bénéficier de ces nouvelles fonctionnalités. De nouvelles fonctionnalités pour mieux s’entraîner et être en bonne santé. Âge physiologique & les Points fitness L’age physiologique : il s’agit de l’âge en fonction de votre condition physique. Le calcul est basé sur la VO2 max (indicateur clé au niveau de la forme cardio-vasculaire) et compare le résultat des coureurs-utilisateurs de la montre aux personnes du même âge et du même sexe. En fonction de sa condition et de sa forme, l’utilisateur gagnera des points fitness à chaque entraînement. Plus l’effort sera intense plus il gagnera des points et optimisera sa condition ! Programmes personnalisés TomTom propose désormais 50 programmes personnalisés en vélo et course à pied directement accessibles depuis les montres. La durée et l’intensité sont automatiquement ajustées pour refléter le niveau de forme individuel de chacun. Les Programmes personnalisés contribuent à améliorer l’Âge physio ,et permettent d’atteindre les objectifs personnels,tels que courir son premier marathon ou plus simplement perdre quelques kilos. Autres nouveautés Les notifications téléphoniques et l’auto pause vont également être disponibles sur les montres GPS TomTom Sports par une simple mise à jour. Les notifications téléphoniques permettent devoir qui appelle l’utilisateur, ou de lire un message sur sa montre. Avec l’auto-pause, le chronomètre se met en pause automatiquement lorsqu’il s’arrête quelques instants, évitant ainsi de baisser sa performance.  

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GARMIN Forerunner 935 : La Polyvalente

Dernière sortie de la marque Garmin, la Forerunner 935 vient compléter une gamme déjà bien complète de montres multi-sports avec sa gamme Fenix pour les sports Outdoor et Forerunner pour le running/triathlon. Cette 935 pourrait venir séduire les adeptes des deux gammes et qui reste dans la lignée des produits Garmin. Au Sport comme à la ville Les premiers points forts de cette Foreunner 935 dès sa prise en main sont sa légèreté (49g) et sa taille relativement modeste (écran de 30mm) qui en font à la fois une montre de sport mais aussi une montre facile à porter au quotidien grâce à son look et son design sobre. Son bracelet souple offre également un bon confort. Un grand nombre d’activités peuvent être choisies et paramétrées : de la course à pied  au saut en parachute en passant par le swin&run. Bref, il y en a pour tout le monde, et même si vous faites une activité atypique vous pouvez vous-même créer votre propre activité. On est bien sur une montre multi-sports ! Avec une mise à jour récente du logiciel, la réception satellite et de la Fréquence cardiaque sont rapides (2 à 10 secondes), de quoi passer du mode ville au mode sport en un instant ! une base de données complète Comme sur les autres modèles récents de chez Garmin, pour chaque activité, vous pouvez configurer plusieurs écrans que vous pouvez faire défiler lors de votre exercice. Chaque écran peut accueillir de 1 à quatre champs ; et malgré sa taille modeste tout reste facilement lisible sur l’écran à 4 champs même quand vous êtes un moins lucide lors de séances difficiles ! Des données optimales pour le suivi d’entrainement Ce nombre important de données consultables pendant l’entrainement reste très pratique pour avoir un suivi ou un contrôle d’entrainement optimal. On compte des données de mesures classiques  : de chrono, distances, de vitesse/allure, de dénivelé, de fréquence cardiaque mais aussi de dynamique de course (cadence, temps de contact au sol, longueur de foulée…), de navigation…. consultables  en instantané ou en valeur moyenne. Bien sûr, vous ne vous intéressez pas à tout mais pour les utilisateurs experts, cela vous donne bons indicateurs. Fidèle à ses habitudes, la fiabilité des données chez Garmin est très bonne. Autre point positif pour les adeptes du multi-sports, il est très facile de passer d’une activité à l’autre. Des données personnalisables L’entrainement est personnalisable : à partir de la montre avec des intervalles réguliers d’effort et de récupération à partir de Garmin Connect pour des entraînements plus complexes ou même par segments prédéfinis. Cela fonctionne comme pour les autres modèles connecté cette application. Astuce : pour retrouver votre entrainement programmé depuis Garmin Connect et envoyé à la montre, dans l’activité choisie, un appui long sur le bouton « up » permet d’y accéder. Le fonctionnement, l’utilisation et le paramétrage de la montre sont similaires aux autres modèles Garmin. Les systèmes d’alarmes, d’auto lap, de personnalisation… restent dans la lignée de la marque Cardio au poignet/Altimètre Les autres points forts de cette montre dernière génération, sont bien évidemment le cardio au poignet qui est une fonction très pratique au niveau logistique par rapport à une ceinture et surtout beaucoup plus confortable. Astuce : Il faut malgré tout penser à bien positionner la montre derrière l’os du poignet et bien serrer le bracelet pour que le contact avec la peau soit bon et les valeurs correctes car un mauvais contact peut induire des erreurs. Fiable le cardio? A des allures modérées, la fiabilité des données de fréquence cardiaque affichées reste très correcte A haute intensité il se peut que la précision soit tout de même un peu moins bonne et qu’il y ait quelques artefacts qui donneront des valeurs un peu erronées. Est-ce dû à la vitesse, la sueur, la peau et la pilosité, c’est difficile à dire. En tout cas si c’est le cas vous pouvez toujours coupler la montre avec une ceinture thoracique qui reste une valeur sûre. Toujours au niveau cardio, la prise de la FC 24/24h permet d’avoir de bonnes indications notamment sur les valeurs de fréquence cardiaque de repos – utiles pour vous ou votre entraîneur – en tant qu’ indicateur de forme, de fatigue ou de récupération. Un suivi des 7 derniers jours t accessible directement sur la montre complète ce dispositif. Un altimètre barométrique pour l’outdoor et le trail D’autre part, même si cette 935 fait partie de la gamme Forerunner, elle est doté d’un altimètre barométrique comme la gamme Fenix, ce qui en fait un bon outil pour les sports outdoor et en particulier pour le Trail. L’évolution de la pression barométrique est un indicateur très intéressant sur l’aspect météorologique pour les sports outdoor. D’autant que son autonomie donnée à jusqu’à24h (peut-être un peu moins en mode cardio + GPS, mais cela reste remarquable) en fait une montre idéale pour  les longues distances. Elle permet également, comme la gamme Fenix de suivre son itinéraire ou un itinéraire téléchargé. DE VRAIS BONUS Le wifi, de « série » sur cette Forerunner 935 est un vrai « plus « pour télécharger rapidement ses données de la montre sur Garmin Connect ou inversement. C’est automatique et très rapide, bref très pratique. Des widgets très intéressants sont aussi disponibles sur la montre, notamment le « Statut d’entrainement » qui donne une estimation de la VO2max, des heures de récupération nécessaires après chaque séance, de la charge d’entrainement et de l’intérêt de la séance (« productif » ou non ainsi que la part aérobie et anaérobie). Les données chiffrées qui apparaissent pour certaines dans des zones de couleurs facilement compréhensibles.Si elles semblent peu « utiles » au départ, les données enregistrées s’accumulent au fur et à mesure. Donc avec le temps, cela permet d’affiner les informations et offre une meilleure fiabilité. En tant qu’entraîneur, il faut prendre ces données comme des indicateurs et non pas comme des valeurs absolues et objectives (pour cela il faudrait vraiment connaitre comment tout cela est réellement calculé et le coupler à d’autres paramètres) mais cela reste un bon indicateur général

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Test convaincant des modèles SKY et Ultima 9 de Mizuno

Nos équipes ont été réunies pour tester les dernières nouveautés de Mizuno : les modèles SKY et Ultima 9. 2 modèles de route plutôt axés confort avec un vrai changement de technologie concernant l’Ultima 9. Afin de mieux vous accompagner et vous conseiller, nous avons donc testé les 2 modèles. Malgré nos profils de coureurs et nos morphologies variés, nous avons tous été bien agréablement surpris sur les modèles. L’ULTIMA 9  : confortable et dynamique Présentation : La nouvelle Ultima 9 est dotée de la nouvelle plaque Cloud Wave. Ses plus : dynamise, stabilité et amorti. De nouvelles encoches sur la semelle permettent un meilleur déroulé du pied. Le mesh a été retravaillé pour offrir plus de « moelleux », le confort d’accueil a été aussi amélioré et l’espace d’amorti augmenté.   L’avis des vendeurs et responsables de magasins : Les 2 points qui ressortent sont le confort et le dynamisme. Il y a du confort au niveau de l’attaque talon avec une bonne emprise de maintien malgré un chaussant bas. C’est une chaussure agréable à porter rassurante qui absorbe bien les chocs idéale pour le running plaisir ou les sorties longues. Elle offre un bon déroulé du pied et reste dynamique sur l’avant. Les sensations sur les variations d’allure restent agréables pour se faire plaisir. La semelle permet aussi de faire des sorties « mixte » sur du chemin propre. SKY : du moelleux pour avaler les kilomètres Des pantoufles lorsqu’on les chausse ! Dotées de la nouvelle plaque cloudwave mais dans sa forme en éventail, les chaussures SKY offrent un confort + +. Autre nouveauté, la forme du talon a été revu pour permettre une vrai absorption des chocs. Le maintien du talon est très bon.   Notre avis : La sécurité avant tout !  Moelleuse et confortable avec une bascule sur l’avant. Le modèle SKY propose un excellent maintien du talon et du pied en général grâce à leur stabilité. Le laçage est doux. C’est un modèle rassurant grâce à son amorti ++ sur toute la longueur du pied qui permet d’oublier ou plutôt d’avaler les km tout en protégeant les articulations. Des chaussures idéales sur des sorties longues/longues distances pour de l’entrainement sans risque de blessure ou des compétitions type marathon ou ultra-marathon sur route afin de privilégier le confort et l’amorti tout en restant stables malgré la fatigue.   Les modèles SKY et Ultima 9 sont des modèles réservés aux magasins spécialisés et donc disponibles dans les magasins Terre de running 🙂 Demandez conseils à nos équipes.

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François d’Haene et Nutrisens Sport créent une nouvelle boisson

Nouvelle boisson Nutrisens Sport. Conçue et créée en collaboration avec François d’Haene, la boisson Naturium est dédiée aux efforts « longs » à partir de plus de 3h. 2 saveurs dont une salée au poulet-curry est notamment dédiée aux ultras-trails et ultras-distances ce qui pemret d’éviter la lassitude du sucré pendant l’effort.   Les plus : boisson isotonique pour maintenir l’hydratation de l’organisme contribue à réduire la fatigue protège les cellules contre le stress oxydatif évite les pics de glycémie   Disponible dans vos magasins Terre de running.

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Nouveauté SUUNTO : SPARTAN TRAINER WRIST HR

Avec la nouvelle Spartan Trainer Writs, Suunto combine la polyvalence d’une montre GPS multisport compacte et légère La gamme des montres de sport Suunto Spartan s’agrandit aujourd’hui avec le lancement de Spartan Trainer Wrist HR – une montre GPS multisport mince et légère pour les sportifs assidus. D’une taille considérablement réduite par rapport à ses aînées, la montre Spartan Trainer propose cependant des fonctionnalités polyvalentes et bien pensées pour l’entraînement, un contrôle de l’activité quotidienne ainsi que la mesure de la fréquence cardiaque au poignet, une technologie mise au point par Valencell, le spécialiste de la biométrie. Une montre plus petite et plus légère que la gamme Spartan commercialisée à partir de 279€ Fonctionnalités Pour vous accompagner au quotidien et garder la forme, le suivi des informations et la personnalisation ont été revus : les graphismes en couleur clairs et faciles à suivre qui apportent des informations 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 ainsi que des récapitulatifs. des affichages personnalisables et des fonctionnalités d’entraînement sont proposées pour tous les types de sports, grâce à la mesure de la fréquence cardiaque et à la détection de mouvement au poignet poids de 56 grammes design discret qui s’adapte à tous les poignets même les plus fins étanchéité à 50m autonomie de 10 heures (jusqu’à 30 heures avec les options d’économie d’énergie) GPS intégré pour mesurer la vitesse, l’allure, la distance et l’altitude. 80 modes sportifs préinstallés Les affichages dédiés à la course à pied, au vélo ou encore à la natation apportent des renseignements pertinents en temps réel. la navigation GPS assortie d’une vue du chemin emprunté (la trace « Petit Poucet ») est idéale pour découvrir aisément de nouveaux itinéraires et de nouveaux lieux et toujours retrouver son chemin fréquence cardiaque au poignet par Valencell une technologie de pointe au niveau mondial   Modèle à découvrir prochainement dans vos magasins Terre de running et sur www.terrederunning.com

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Un must-have la veste GORE Runing

Maité de Terre de running Echirolles a testé la veste de running de la marque GORE RUNNING. Cette veste Windstopper m’a séduite par sa légèreté. On ne la sent pas elle se fait vite oubliée. Sa coupe est parfaitement ajustée et proche du corps tout en laissant une totale liberté de mouvement. Sa propriété windstopper s’est montrée très efficace à vélo en descente de col par exemple. Egalement déperlante, cette veste est très efficace par temps perturbé voire incertain et vous maintiendra ainsi au sec quelque temps. Compactable, elle se plie très facilement dans le sac en un rien de temps. Sa matière « légère » permet de la porter sur des saisons et des temps variables Elle peut parfaitement être utiliser pour d’autres sports: vélo de route , VTT, rando, ski de fond.   Vous ne connaissez pas GORE? la marque est connue pour proposer des vêtements de haute qualité windstopper, Gore tex ou très performants. La marque est particulièrement sensible aux choix des matières et des matériaux afin de proposer des vêtements résistants et performants. A découvrir dans nos magasins ou sur www.terrederunning.com

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