L’effort en altitude, acclimatez-vous !
19 juillet 2018
L’été n’est pas seulement synonyme de farniente sur le sable. Il est aussi la pleine période des trails de montagne qui proposent fréquemment de grimper
Technique de course, partez du bon pied !
28 juin 2018
Depuis quelques temps, on entend beaucoup parler de pose de pied : attaque talon/avant pied / médio pied… On a presque parfois l’impression que c’est quelque
Trail et Ultra-Trail, nos recommandations d’équipements
25 juin 2018
A l’approche de vos objectifs estivaux, voici nos conseils et recommandations d’équipements pour courir en toute sécurité sur vos trails et ultra-trails. En effet, la
La marche nordique, un bienfait pour votre santé
16 avril 2018
Karine, du magasin Terre de Runnning Quetigny et diplômée marche nordique FFA vous fait part de ses astuces et conseils pour pratiquer la marche nordique;
En magasin : pourquoi analyser votre foulée?
3 avril 2018
Etape incontournable pour orienter votre choix de chaussures, l’analyse vidéo de la foulée est réalisée systématiquement dans tous les magasins Terre de Running. L’analyse de
En forme au printemps avec nos conseils nutritionnels
12 mars 2018
Après avoir survécu à l’hiver, le retour du Printemps est bien apprécié notamment des coureurs ! C’est souvent la période de la reprise en trail
Conseils marathon : 3 éléments clés à ne pas négliger
20 février 2018
Attirant chaque année plusieurs centaines de milliers de coureurs, les grands marathons de printemps (Paris, Londres, Rotterdam, Boston, Rome ou encore plus régionalement celui d’Annecy)
Vacances à la neige : profitez-en pour varier les activités !
15 février 2018
Mettre à profit l’hiver pour changer d’activité sportive sans culpabiliser : grâce à la neige et à sa palette de disciplines, vous pouvez savourer vos
Salle de sport : faites de la musculation votre alliée !
18 janvier 2018
Après un premier volet consacré à l’entrainement en salle de sport avec un zoom sur les exercices de cardio-training, traitons aujourd’hui de l’aspect musculation. Dans
Yoga : un intérêt insoupçonné pour le coureur à pied
9 janvier 2018
Allergique à la méditation et réfractaire aux positions torturées, passez votre chemin ! Quoique… accorder quelques minutes à la lecture d’un article sur le yoga
