Le testing de la Saucony Ride 15 TR par Hugo

Adepte des sorties tout terrain ? La nouvelle Saucony RIDE 15 TR est le modèle polyvalent idéal pour vos sorties sur vos sentiers favoris, comme sur route ! Hugo, conseiller vendeur du magasin Terre de Running la Garde, traileur, a testé la paire pour vous. Découvrez son avis ! Première impression La Ride 15 TR de chez Saucony est une déclinaison du modèle route bien connu de tous, la Ride 15. Une paire emblématique, tant par sa grande polyvalence que par sa notoriété. Avec un drop, un profil et une tige similaire, la version TR s’inspire grandement des atouts de sa petite sœur. Rajoutez-lui une semelle extérieure adaptée pour le trail et vous obtenez une chaussure capable de parcourir les routes, comme les sentiers. Test grandeur nature Lorsque j’ai enfilé cette chaussure de trail, j’ai tout de suite remarqué sa souplesse. N’habitant pas directement en forêt, ma sortie débute par un peu de route et je poursuis sur des chemins, plus ou moins accidentés. Dès les premières foulées, elle s’adapte parfaitement aux différents chemins et « single » comme sur route. Sa souplesse permet aussi un bon amorti à l’effet rebond. Ensuite, je remarque qu’elle apporte du dynamisme ce qui permet une importante force de propulsion. Malgré une sortie avec pas mal de D+, j’ai un bon retour d’énergie et la chaussure m’emmène facilement sur chemin avec aisance aux éléments extérieurs. Autres points, le maintien, la stabilité et l’adhérence. Importance majeure pour ma part en trail, si l’on ne veut pas finir sa sortir avec une cheville instable. Là encore, la Saucony Ride 15 TR répond favorablement. Son maintien est irréprochable grâce à la construction FormFit de l’empeigne. Quant à l’adhérence, la chaussure propose une accroche maximale au fil de la sortie. Ces caractéristiques nous permettent d’appréhender le terrain avec confiance et confort sans compromettre la performance sportive. Conclusion La Saucony Ride 15 TR conviendra parfaitement aux coureurs qui cherchent « une paire à tout faire ». C’est un modèle confortable, avec une très bonne course accroche taillée pour les moyennes distances. Avec un usage mixte, sur la route et les sentiers peu techniques, la Ride 15TR sera parfaite pour les personnes qui cherchent à s’initier au trail ou ceux qui s’entrainent régulièrement sur des terrains variés. Retrouvez l’ensemble des produits Saucony dans votre magasin et sur terrederunning.com

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Nouvelle brassière XBACK2

BRASSIÈRE TOP’ STRAP X-BACK2 – THUASNE

Le bon maintien de la poitrine en running est un challenge pour Thuasne Sport, spécialiste et fournisseur de sous-vêtements et d’accessoires pour les sportifs. Avec la brassière Top’Strap X-Back, la marque française s’engage à protéger la poitrine des femmes. Plusieurs études le montrent, il est fréquent pendant des sorties running de ressentir des gênes et douleurs aux seins. Le bon maintien de ces derniers permet à la fois d’être plus à l’aise sur différents entrainements et courses, mais aussi et surtout de protéger la santé des femmes. Préserver sa poitrine des dommages qui peuvent être causés par le sport est essentiel. Thuasne a développé une gamme complète issue de son savoir-faire médical en matière de produits post-chirurgie du sein. Adaptées à toutes les morphologies et pratiques sportives, les brassières Thuasne Sport sont pensées spécifiquement pour offrir un confort prolongé à cette zone sensible du corps. Pourquoi porter une brassière Top’strap de chez Thuasne ? Les seins sont des organes fragiles. Pendant une course à pied, ils subissent des accélérations latérales et horizontales et le poids de la poitrine y est multiplié par 5. La brassière Thuasne Top’Strap® X-Back procure sans aucuns doutes le meilleur maintien de la gamme. Dotée de la bande de contention brevetée Thuasne Top’Strap®, elle réduit significativement les accélérations verticales et horizontales de vos seins pendant l’effort sans les écraser. La doublure intérieure évite les frottements et irritations pour un confort sans gênes. Son dos nageur et ses larges bretelles matelassées réglables lui permettent de s’adapter parfaitement à votre morphologie avec une totale liberté de mouvements. Le tissu du dos en mesh assure l’évacuation de l’humidité et de la transpiration. La Brassière Top’ Strap X-Back2 pour les sports à fort impact Cette brassière est particulièrement adaptée pour les sports à fort impact et le running. Son maintien extrême, réduit particulièrement les chocs causés par la course à pied. Composition : 70% Polyamide, 9% Polyester, 21% Elasthanne Entretien : Lavage en machine à 30° Venez découvrir la brassière Top’Strap X-BACK2 sur votre site internet et dans votre magasin Terre de Running 

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Nos conseils pour s’alimenter sur un Semi-Marathon

AVANT LA COURSE DE J-3 à J-1 Malto antioxydant Pour la recharge énergétique Le Malto antioxydant permet une augmentation de vos réserves énergétiques sur les trois jours qui précèdent l’épreuve, afin d’améliorer votre résistance et votre endurance à l’effort. Pendant les 3 derniers jours avant le semi-marathon, buvez chaque jour de manière régulière 150g de Malto antioxydant dilué dans 1,5L d’eau. LE MATIN DE LA COURSE Gatosport Pour un petit-déjeuner énergétique et digeste Ce sera votre dernier repas avant la course, qui vous apportera une énergie progressive et une haute digestibilité. Consommez entre un tiers et la moitié de Gatosport en terminant idéalement 1h avant le début de l’effort. LA DERNIÈRE HEURE AVANT LE DÉPART Boisson d’attente La boisson d’attente, pour stabiliser votre potentiel énergétique et maitenir votre taux de glycémie La boisson d’attente maintient votre potentiel énergétique et stabilise votre glycémie avant une épreuve. Elle atténue également les effets du stress. A boire par petites gorgées régulières pendant l’heure avant le départ. PENDANT LE SEMI-MARATHON Juste avant le départ Gel antioxydant Le gel antioxydant, pour apporter du magnésium Le gel antioxydant permet de soutenir l’activité musculaire tout au long de votre course. Le magnésium qu’il contient contribue au bon fonctionnement des muscles. Consommez un gel antioxydant juste avant le départ et buvez une à deux gorgées d’eau après. Au 10KM Gel Energix Le gel Energix, pour tenir la distance Le gel énergétique Energix est spécifiquement formulée pour les efforts prolongés. Il fournit l’énergie nécessaire pour maintenir votre efficacité sur la longue distance. Prenez un gel Energix au 10KM et buvez une à deux gorgées d’eau après. Au 15KM Gel coup de fouet Le gel Coup de fouet, pour un concentré d’énergie instantanée Le gel énergétique coup de fouet est votre meilleur allié pendant les efforts intenses (difficultés, dénivelé…) et à l’approche de l’arrivée. Prenez un gel coup de fouet au 15KM et buvez une à deux gorgées d’eau après. APRÈS LE SEMI-MARATHON Dès la fin de la course Barre protéinée La barre protéinée, pour mieux récupérer La barre protéinée et idéale pour la récupération post semi-marathon car elle a une teneur élevée en protéines (25%) et contient des BCAA. Prenez une barre dès la la fin du semi-marathon. Découvrez le pack Semi-Marathon PACK SEMI MARATHON Adoptez un apport énergétique sain et adapté à l’intensité de votre épreuve, avec le pack-semi marathon OVERSTIMS Contenu du pack semi-marathon : 1 boîte de gatosport 400g 1 bouteille de boisson d’attente 1 tube de gel antioxydant liquide 1 tube d’energix liquide 1 tube de coup de fouet liquide 1 ceinture porte dossard Découvrez l’ensemble des produits diététiques en magasin et sur notre site !

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Hoka Torrent 2 : le testing terrain

La chaussure de trail Hoka Torrent 2 débarque dans les magasins Terre de Running et sur le site internet. Nous vous avons déjà présenté cette v2 de la Torrent dans un précédent article, place maintenant au testing terrain. Ce sont deux coureurs TDR, Élodie de Terre de Running Lubéron et Sébastien de Terre de Running Albertville qui l’ont testé et qui donnent leurs impressions. Les deux modèles utilisés Élodie, Terre de Running Lubéron Élodie, ambassadrice du magasin Terre de Running Lubéron a testé la chaussure trail Torrent 2 pendant près de 15 jours à raison de 5 à 6 sorties par semaine sur des distances comprises entre 12 et 20 km (routes, chemins, sentiers). Premières impressions « Il faut savoir que j’ai les pieds larges et ce n’est pas toujours évident pour moi d’être bien dans une chaussure dès le premier essayage. Je les ai essayés au magasin de Lubéron, et j’ai été surprise en les chaussant : un grand confort ! Concernant le design, je la trouve assez sympa, bien qu’en règle général, le rose ne m’attire pas ! Mais nous pouvons dire qu’elle reste très discrète aux pieds ! » Test terrain « Sur mes premières sorties (12 km sur des terrains plutôt faciles et souples), j’ai eu globalement de bonnes sensations. Sur les alternances route/chemin, le pied n’est pas « lourd » dès que l’on amorce une portion de goudron. J’ai trouvé une chaussure très dynamique et souple.Premières descentes, ressenti d’une accroche moyenne, à voir sur du terrain plus technique… La sortie au seuil suivante me rassure : bonne accroche qui confirme le dynamisme et confort de la Torrent 2. La légèreté de la chaussure donne envie d’aller chercher la vitesse. J’ai été surprise d’avoir finalement une très bonne accroche dans les descentes sur des terrains plus techniques, et au contraire une moins bonne accroche dans les montées. Pas trop de dérapage sur route mouillée et peu de cumul de boue sur terrain humide, elle se décroche très vite (une seule sortie sous la pluie). » Les points forts « La légèreté et le dynamisme de la Torrent sont vraiment des éléments moteur, chaque fois que je les chausse j’ai envie de pousser et d’aller chercher de la vitesse. Le pied est bien maintenu à l’effort et ne faiblit pas, même après 2 h de course en terrain varié et en cumulant du dénivelé positif. Enfin, étant une habituée à faire des doubles nœuds sur mes chaussures, le laçage et facile et à une bonne longueur, ce qui permet vraiment un bon maintien du serrage. » En résumé « Je suis agréablement surprise par cette Hoka Torrent 2, qui propose un bon maintien mais également un dynamisme et une réactivité pour aller toujours plus vite. Pour son utilisation, je dirai que la Torrent 2 s’adresse plutôt à des coureurs de petit gabarit, à la recherche de vitesse et de relance rapide qui ont déjà une bonne stabilité dans leur course. Terrain plutôt facile ou souple avec portion type « montagne » mais pas l’inverse ! Enfin, je pense que la Torrent 2 est idéale pour les courtes et moyennes distances mais manquera de stabilité sur de longs parcours. » Sébastien, Terre de Running Albertville Sébastien Fayolle est un coureur du magasin Terre de Running Albertville. Avec plus de 400 dossards à son actif, Sébastien est un coureur d’expérience mais aussi de haut niveau, avec notamment une 12ᵉ place lors du championnat de France de Trail Court en 2018, et de nombreuses places d’honneur sur des courses réputées. Premières impressions « Ouverture du carton, le coloris saute de suite aux yeux, cette chaussure donne l’envie de vite en découdre. L’aspect plutôt imposant de la chaussure, caractéristique de la marque Hoka, se démente vite par un passage sur la balance : 278 g réel en pointure 45 1/3 : c’est l’une des chaussures les plus légères du marché (à titre de comparaison dans la même taille : 340 g une Salomon S Lab Ultra ou une Hoka Speedgoat). Bien adaptée pour les pieds moyens à larges, elle convient également aux pieds fins grâce à ses 6 œillets permettant un laçage précis. À l’intérieur je retrouve un confort inégalé comme la plupart des Hoka : un chausson ! » Test terrain « J’effectue un premier test sur les hauteurs du Beaufortain et de Chamonix entre 1500 et 2500 m d’altitude : un mélange de tout ce qu’on trouve en France : des sentiers roulants aux sentes plus cassantes avec pierres et racines. » Sur les replats, ça déroule sans problèmes, la chaussure est dynamique. Son faible drop de 5mm permet une attaque médio-pied sans trop de difficultés. Elle permet également de faire des séances de fractionnés (VMA courte ou longue) sur sentiers roulants. En montée, la légèreté est toujours aussi précieuse mais l’aspect plus que confortable peut se faire au détriment de la précision sur les portions techniques (racines, rochers) et/ou en dévers. Personnellement j’apprécie dans ces milieux, des chaussants fins afin d’avoir un ressenti plus précis du terrain. Concernant la descente : une Hoka fidèle à elle-même ! La semelle gomme tous les aspects du terrain et on peut envoyer (sous conditions, comme en montée, que le terrain ne soit pas trop technique avec un champs de pierres où la chaussure est alors moins à l’aise). Mais dans 90% des descentes de trail en France, ça passe sans problème, et la fatigue musculaire se fait bien moins ressentir : un sacré atout ! L’enchaînement des kilomètres se déroule alors sans encombre. Les douleurs habituelles aux mollets sont limitées à contrario d’une chaussure classique qui commence à ‘taper’ au fil des heures d’entrainement ou de course. Les crampons multidirectionnels et bien marqués ont permis une accroche sans faille sur les différents tests (sec ou humide). À noter enfin que le chausson confortable évite les habituels frottements et ampoules (talons et autres) que l’on rencontre sur des chaussures plus rigides. » En résumé « La Hoka Torrent 2 est une chaussure polyvalente du trail court au trail long pour tous types de coureurs, des plus rapides aux plus lents ! Pour moi qui affectionne les circuits rapides entre 15

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Hoka Torrent 2 – Le trail à la vitesse de la lumière

Un coloris exclusif Terre de Running En collaboration avec Hoka One One Terre de Running vous propose la Torrent 2 avec un coloris exclusif « Bright Marigold/ Evening Primerose », uniquement disponible dans les magasins Terre de Running. Découvrez dans cet article connexe le test complet effectué par Elodie, de Terre de Running Lubéron, et Sébastien, de Terre de Running Albertville. Présentation de la Hoka Torrent 2 La Hoka Torrent 2 est une chaussure destinée à la pratique du trail et développée pour les coureurs ayant une foulée universelle. Elle est recommandée pour les coureurs de moins de 80 kg. De par son poids (278g pour un 45 1/3), elle est idéale pour les courtes ou moyennes distances (jusqu’à 40 km). Enfin, la Hoka Torrent 2 est destinée aux traileurs qui souhaite mettre du rythme sur des terrains variés. La Torrent 2 possède une silhouette épurée qui intègre un bel amorti et une agilité à toute épreuve. Elle doit ses qualités de légèreté à une semelle intermédiaire PROFLY, pour une réception en douceur et une impulsion dynamique. Dotée d’une tige en mesh technique, la Torrent 2 utilise des fibres UNIFI REPREVE recyclées à partir de déchets plastiques. Équipée de crampons multidirectionnels réalignés pour une meilleure accroche, cette chaussure de trail s’adapte à de nombreux terrains grâce à sa semelle externe en caoutchouc adhérent. Tige Mesh technique intégrant 30 % de polyester recyclé. Revêtements renforcés offrant une excellente protection contre les débris sur les sentiers. Semelle intermédiaire Semelle intermédiaire PROFLY qui se présente sous la forme d’une mousse à double densité, qui vous offre un amorti efficace. Semelle externe Semelle intermédiaire PROFLY™ pour une réception bien amortie et une impulsion dynamique  Crampons multidirectionnels améliorés pour une accroche hors pair sur terrains accidentés. Autres caractéristiques techniques Poids : 278 g pour un 45 1/3 Drop : 5 mm Semelle intérieure amovible pour un meilleur confort Matière REPREVE : écologie et durabilité Semelle intermédiaire PROFLY : absorption des chocs et propulsion Disponibles dès aujourd’hui dans nos magasins et sur notre site web ! En conclusion La HOKA Torrent 2 est une chaussure de trail légère avec une bonne accroche. La semelle extérieure en caoutchouc robuste cloutée de crampons multidirectionnels améliore l’adhérence de la chaussure dans des conditions de piste imprévisibles, et le laçage traditionnel offre un ajustement parfait. Équipée d’une tige en mesh lisse en plastique recyclé, la HOKA Torrent 2 est une chaussure d’entraînement ou de course légère idéale. Les Hoka Torrent 2 testées par nos coureurs Découvrez le test de la Hoka Torrent 2 de nos 2 coureurs, Elodie et Sébastien en cliquant ici.

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Testing ODLO ZeroScent : fini les mauvaises odeurs !

Après la présentation de la technologie « anti odeur » ZeroScent de notre partenaire ODLO dans un précédent article, place au testing grandeur nature ! Il y a quelques jours, Baptiste, alias Bab Courgey sur les réseaux-sociaux, coureur assidu du magasin Terre de Running Champagnole, a testé le tee-shirt running ODLO BlackComb Pro et le short ODLO Zeroweight, tous deux équipés de la technologie Zeroscent.Après plusieurs sorties running et trail, Baptiste nous livre ses impressions. Récit. TESTING TEE-SHIRT ODLO BLACKCOMB ET SHORT ZEROWEIGHT PAR BAB COURGEY J’ai testé la tenue Odlo avec la technologie Zeroscent sur quatre types de sorties bien différentes : Une séance de seuil en côte, dans le Mont-Rivel à Champagnole Une séance de fractionné sur piste Une sortie trail, alliant des singles en forêt et en bord de rochers Une sortie récup où, par chance pour le test, j’ai pris la pluie 🙂 Sortie 1 – Séance de seuil en côte « J’enfile donc ma nouvelle tenue pour la première fois, ma première impression m’offre un sentiment de légèreté. Le tee-shirt est extra light, c’est parti ! Après 20 minutes d’échauffement me voilà en bas de la bosse, le soleil plombe. En route pour 2 kilomètres et 175 m de D+ au seuil. Très vite je ressens cette sensation de fraîcheur, le tee-shirt ne colle pas à ma peau. Me voilà au-dessus de Champagnole, le front et les cheveux bien transpirant, mais le haut du corps bien ventilé, je peux redescendre sereinement. » Sortie 2 – Séance de fractionné sur piste « Pour moi une séance de fractionné était le meilleur moyen de tester et de confirmer mon idée sur le confort de cette tenue. Me voilà donc parti pour un 8 x 400m sur piste avec comme allure cible 1’15 au 400 m. J’attaque l’échauffement de 20 minutes pour me rendre à la piste des Louataux de Champagnole. Une fois arrivé, je comprends de suite que j’ai choisi mon jour, la piste n’étant pas du tout protégé, le mercure affichant plus de 30 °C, me voilà prêt pour souffrir et transpirer. Après tout, c’est le but de ce genre de séance ! Les 400 m défilent et se ressemblent, j’ai de plus en plus chaud, le soleil tape et me fatigue mais je ne relâche pas pour autant. La séance terminée, me voilà plus que conforté dans mon idée : la matière de ce tee-shirt est vraiment surprenante, je n’ai pas cette sensation de maillot collé à la peau. Je suis à l’aise et au sec, et ne ressent pas d’odeur de transpiration. J’ai toujours cette impression de fraîcheur que j’aime tout particulièrement. Le short est aussi plus qu’agréable, le cuissard offre un bon maintien, c’est plutôt un atout sur des séances de vitesse. Et à l’inverse de ce que je pensais, ça ne tient pas non plus trop chaud malgré le contact direct sur la peau. Retour au point de départ et petit arrêt chez Terre de Running Champagnole pour saluer Yoann, qui lui-même m’a demandé si je partais courir tellement j’étais propre. J’ai donc rangé la tenue sans la laver, d’ailleurs, je ne l’ai toujours pas lavé depuis que je l’ai enfilé la première fois (blague). » Sortie 3 – Sortie Trail « Me voilà prêt pour tester ma tenue sur un parcours de trail, j’en profite aussi pour prendre mon petit sac à dos porte flasques pour tester la respirabilité du tee-shirt encore autrement. C’est donc avec un le soleil et une température estivale que je pars arpenter et profiter de nos belles Montagnes du Jura. Un petit parcours de 14 km et environ 400 m de D+ au programme. Le but de porter le petit sac à dos est de voir si j’arrive à limiter ce phénomène du dos trempé et du tee-shirt tout collé à la peau sous le sac. Au bout de 5 kilomètres, je fais un petit arrêt pour admirer le paysage et faire quelques photos et stories Instagram. Pour l’instant, aucun problème de transpiration dans le dos. Me voilà donc reparti, j’apprécie vraiment cette sensation de fraicheur qu’apport le tee-shirt, surtout avec un petit vent de montagne. Une fois la boucle terminée, je découvre malgré tout un dos humide sous le sac, phénomène je pense inévitable. Je n’ai cependant pas le tee-shirt collé à la peau comme on peut l’avoir avec d’autres matières, et finalement, c’est bien cela le plus important. » Sortie 4 – Sortie récup sous la pluie « De la pluie, tient, une bonne occasion de terminer ce testing dans toutes les situations possibles ! La tenue est enfilée, je démarre pour une petite sortie de récup de 10 kilomètres. Il pleut des petites gouttes, et très vite je me rends compte que je ne vais pas rentrer gaugé (trempé, en jurassien 😉 ). Là pour le coup, le cuissard du short est un vrai atout, il sert vraiment de barrière face à la pluie et je suis complètement au sec du début à la fin de ma sortie. Pour le haut, le tee-shirt ne colle pas à la peau, il est humide mais pas gorgé d’eau. Conclusion – « Respirabilité, fraicheur, technicité et esthétisme » « En résumé je ne pensais pas qu’un simple équipement vestimentaire pouvait apporter de tels atouts dans la pratique de mon sport. Je retiendrais surtout cette sensation de légèreté, de fraîcheur et de ventilation qu’offre le tee-shirt. Pour ce qui est du short, le cuissard apporte un réel confort et un maintien agréable.Le seul point négatif que je donnerais serait son serrage que je trouve un peu léger, qui semble au fur et à mesure des kilomètres légèrement se détendre. Mais c’est peut-être dû à ma morphologie !Hormis les points techniques, il ne faut pas oublier de souligner l’aspect esthétique, qui est selon moi aussi un point important. Le coup d’œil du tee-shirt est vraiment original et selon moi, l’ensemble est bien plus que réussi et se démarque de ce qu’on a l’habitude de voir ! » Découvrez les produits ODLO dans nos magasins et sur notre site internet !

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ODLO ZeroScent – stop aux odeurs de transpiration !

La transpiration fait partie de la pratique sportive. La sueur est en effet le moyen naturel de se refroidir, qui permet de ne pas être en surchauffe lorsque d’une activité physique. Cependant, beaucoup d’entre nous connaissent la désagréable sensation des odeurs émanant de la sudation, qui peut venir gâcher un run entre collègues… Notre partenaire en vêtement pour le sport ODLO met fin à tout cela avec le développement de la technologie « ZeroScent », qui a pour objectif de réduire les désagréments liés à la transpiration en empêchant les odeurs de se développer. La technologie ZeroScent d’ODLO L’objectif de ZeroScent est de réduire les désagréments liés à la transpiration en empêchant les odeurs de se développer sur la fibre textile grâce à un polymère d’origine naturelle. Cette nouvelle protection naturelle a une empreinte carbone de 50 % inférieure à celle du polymère synthétique standard de l’industrie, ce qui en fait un atout environnemental non négligeable. Une triple action anti-odeur La technologie ZeroScent utilise l’effet triple-action HeiQ Fresh SPQR pour contrôler et éliminer les odeurs. La combinaison de ces 3 actions permet d’inhiber les odeurs avant même qu’elles ne se créent. Il s’agit d’un procédé de contrôle des odeurs qui combine des particules antibactériennes à un polymère bio qui inhibe les odeurs. Cela empêche le développement des bactéries qui sont à l’origine des odeurs désagréables : Perturbation du métabolisme des bactéries responsables des odeurs Élimination des bactéries grâce aux ions d’argent naturellement antimicrobiens Lavage facilité des odeurs grâce à la protection créée par les sucres aminés autour de la fibre textile Après les explications techniques, découvrez le test grandeur nature de cette technologie sur notre Blog par Bab Courgey, de Terre de Running Champagnole. Découvrez la technologie ZeroScent sur les tee-shirts ODLO BLACKCOMB et le short ZeroWeight dans nos magasins et sur notre site internet !

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Personne qui tremple sa flasque d'eau dans un ruisseau.

Soft Flask XA Filter Salomon : l’eau à portée de main !

L’hydratation est un facteur clé durant vos activités sportives. Pour pratiquer vos activités outdoor en toute sérénité, Salomon imagine des solutions d’hydratation intuitives pour répondre à tous les besoins. C’est dans cette optique que Salomon a développé un filtre qui remplace le bouchon habituel des flasques et qui permet de filtrer 99.99% des bactéries présentes dans l’eau. Désormais vous pourrez partir sereinement sans vous surcharger de bidons ou de poches à eau. Remplissez vos flasques avec l’eau des ruisseaux  Idéale pour vos longues sorties comme les ultra trail ou randonnées, la flasque XA FILTER CAP 42 de chez SALOMON filtre les bactéries et les protozoaires des sources d’eau naturelles, vous permettant ainsi de boire facilement sans avoir à transporter d’énormes volumes d’eau. Repérez les sources filtrables sur votre parcours et partez à l’aventure des sentiers sans vous souciez de l’approvisionnement en eau. Les avantages Soft Flask XA Filter Salomon  Légèreté : le système de filtration vous permet d’emporter moins d’eau avec vous et donc de diminuer la fatigue due au poids transporté. Sécurité : Le filtre élimine les bactéries et les protozoaires d’environ 1 000 litres d’eau pour vous permettre de refaire le plein d’hydratation sans risque pour la santé. Utilisation simple et rapide : Cette flasque possède une valve à débit élevé qui vous permet de boire sans s’essouffler davantage. Les caractéristiques techniques Poids : 52 g Ni Bisphénole A ni PVC Vanne haut débit Compatible avec tout flacon souple Salomon à ouverture de 42 mm (vendu séparément) La grande ouverture de 42 mm facilite le remplissage de glace Élimine 99% des bactéries Répond au protocole de test standard de l’USFDA Rendez-vous dans votre magasin Terre de Running pour découvrir les filtres XA Filter Cap 42 de Salomon.

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New Balance 1080 v10 : l’amorti « intelligent »

New Balance revient en force avec sa nouvelle chaussure running 1080 v10 dotée d’un nouvel amorti. C’est la chaussure de course la plus confortable de la lignée 1080. Si vous êtes fan de la marque ou que vous souhaitez la découvrir, c’est la chaussure idéale pour préparer votre marathon ou semi-marathon. Présentation de la New Balance 1080 v10 La New Balance 1080 v10 est une chaussure de running faite pour la route et les chemins tracés. Il s’agit d’une mise à jour importante par rapport aux versions précédentes : elle est nettement plus légère, le maintien du talon y est amélioré, et la nouvelle semelle intermédiaire Fresh Foam X est beaucoup plus confortable et réactive qu’avant. Maintien du talonLa construction UltraHeel vient stabiliser vos prises d’appui et vous permet d’évoluer au maximum de vos capacités. Conçue comme un chausson, la tige s’ajuste à la morphologie de votre pied et vous promet une absence de frottement au niveau du talon. Finies les sensations de talon qui glissent ! Confort et dynamismeLa New Balance 1080 v10 est désormais dotée d’une semelle intermédiaire Fresh Foam X, plus légère, plus réactive que la version précédente. La technologie Fresh Foam X rend l’absorption des chocs plus efficace. Sa légèreté vous donne une sensation de rapidité naturelle. Les bords de la semelle extérieure et de la semelle intermédiaire sont arrondis, ce qui permet de courir sur des chemins de terre et des sentiers tracés, même si la V10 reste bien sûr une chaussure running et non de trail. Enfin, la forme de la semelle se prête vraiment à une foulée longue et douce avec une réelle sensation de rebond. Caractéristiques et points forts La chaussure Running New Balance 1080 v10 a fait le plein de nouvelles technologies pour vous procurer encore plus de confort durant vos efforts : Drop : 8 mm Poids : 250 g (42) Type de foulée : universelle Profil coureur : tout gabarit Fresh Foam X : amorti, retour d’énergie et foulée aérienne Empeigne Hypoknit : maintien, souplesse et respirabilité Ultraheel : stabilité et confort Chausson : ajustement et absence de frottement Semelle extérieure en EVA soufflé : résistance à l’abrasion et adhérence Les points forts de cette nouvelle version : Amorti et stabilité : Fresh Foam X offre une conduite moelleuse mais stable pour de longues distances. Confort : une tige en tricot semblable à une chaussette maintient le pied verrouillé sans se sentir compressé. Polyvalence : s’adapte aux différents types d’entraînements et distances. Notre avis Le New Balance 1080 v10 est une chaussure de route idéale pour les coureurs débutants comme confirmés, qui veulent préparer un semi-marathon ou marathon. Avec son confort, sa légèreté, sa souplesse et son maintien, le 1080 V10 fait partie des chaussures les plus fiables et rapides du marché. A venir tester d’urgence sur notre tapis de course en magasin : nos spécialistes analyseront votre foulée par vidéo et vous prodigueront leurs meilleurs conseils ! Disponible dans nos magasins et sur notre site en plusieurs coloris !

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Résultats Trail des Cabornis 2020

Félicitations à tous les coureurs ! Découvrez les résultats du Trail des Cabornis qui a eu lieu les 7 et 8 mars 2020 à Chasselay dans les Monts d’Or. Résultat course 10km Résultat course 23km Résultat course 23km duo Résultat course 42km Nous vous souhaitons une bonne récupération et espérons vous revoir sur de nouvelles courses très prochainement !

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Nos conseils pour s’alimenter sur un Semi-Marathon

AVANT LA COURSE DE J-3 à J-1 Malto antioxydant Pour la recharge énergétique Le Malto antioxydant permet une augmentation de vos réserves énergétiques sur les trois jours qui précèdent l’épreuve, afin d’améliorer votre résistance et votre endurance à l’effort. Pendant les 3 derniers jours avant le semi-marathon, buvez chaque jour de manière régulière 150g de Malto antioxydant dilué dans 1,5L d’eau. LE MATIN DE LA COURSE Gatosport Pour un petit-déjeuner énergétique et digeste Ce sera votre dernier repas avant la course, qui vous apportera une énergie progressive et une haute digestibilité. Consommez entre un tiers et la moitié de Gatosport en terminant idéalement 1h avant le début de l’effort. LA DERNIÈRE HEURE AVANT LE DÉPART Boisson d’attente La boisson d’attente, pour stabiliser votre potentiel énergétique et maitenir votre taux de glycémie La boisson d’attente maintient votre potentiel énergétique et stabilise votre glycémie avant une épreuve. Elle atténue également les effets du stress. A boire par petites gorgées régulières pendant l’heure avant le départ. PENDANT LE SEMI-MARATHON Juste avant le départ Gel antioxydant Le gel antioxydant, pour apporter du magnésium Le gel antioxydant permet de soutenir l’activité musculaire tout au long de votre course. Le magnésium qu’il contient contribue au bon fonctionnement des muscles. Consommez un gel antioxydant juste avant le départ et buvez une à deux gorgées d’eau après. Au 10KM Gel Energix Le gel Energix, pour tenir la distance Le gel énergétique Energix est spécifiquement formulée pour les efforts prolongés. Il fournit l’énergie nécessaire pour maintenir votre efficacité sur la longue distance. Prenez un gel Energix au 10KM et buvez une à deux gorgées d’eau après. Au 15KM Gel coup de fouet Le gel Coup de fouet, pour un concentré d’énergie instantanée Le gel énergétique coup de fouet est votre meilleur allié pendant les efforts intenses (difficultés, dénivelé…) et à l’approche de l’arrivée. Prenez un gel coup de fouet au 15KM et buvez une à deux gorgées d’eau après. APRÈS LE SEMI-MARATHON Dès la fin de la course Barre protéinée La barre protéinée, pour mieux récupérer La barre protéinée et idéale pour la récupération post semi-marathon car elle a une teneur élevée en protéines (25%) et contient des BCAA. Prenez une barre dès la la fin du semi-marathon. Découvrez le pack Semi-Marathon PACK SEMI MARATHON Adoptez un apport énergétique sain et adapté à l’intensité de votre épreuve, avec le pack-semi marathon OVERSTIMS Contenu du pack semi-marathon : 1 boîte de gatosport 400g 1 bouteille de boisson d’attente 1 tube de gel antioxydant liquide 1 tube d’energix liquide 1 tube de coup de fouet liquide 1 ceinture porte dossard Découvrez l’ensemble des produits diététiques en magasin et sur notre site !

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Le programme 2020 de Julien Masciotra

Qui dit nouvelle année dit nouveaux objectifs pour Julien Masciotra, le coureur de Décines Meyzieu Athlétisme et membre de la Team Terre de Running Décines. Focus en avant-première sur le programme 2020 de celui qui court le marathon en moins de 2h20 et le 10km en moins 30 minutes. Cross Ouest France (19/01) Après un stage effectué au Portugal, Julien a commencé sa saison au très relevé Cross Ouest-France, où il a terminé à une belle 14ème place en se confrontant aux meilleurs crossmen de la discipline. Julien a pu jauger son niveau pour continuer à se préparer pour les Championnats de France. Championnat de France de Cross (08/03) Organisé les 7 et 8 mars prochains par le Comité départemental du Tarn-et-Garonne, le Championnat de France de Cross-Country de Montauban est un évènement incontournable pour Julien : « Ce championnat me tient à cœur chaque année, pour moi il s’agit du plus beau ! Il entre très bien dans la préparation marathon, et en plus il y a un classement M0 cette année sur la course Elite ». Marathon de Paris (05/04) Julien a pour objectif de battre son record personnel sur le sol parisien : « je tenterai de viser mon RP de 2h18’06, réalisé à Frankfurt en 2018, et de bien figurer au classement français sur cette course. Pour moi, il est important de signer une belle performance sur le plus gros marathon de notre territoire. » Championnats de France sur route Julien compte également faire les championnats de France sur route à l’approche de l’été. En fonction de sa récupération post marathon de Paris, et de ses entraînements de reprise, le coureur Décinois a pour cœur de participer aux « France de route », soit sur 10km (Le 13 juin à Langueux – Bretagne), soit sur Semi-Marathon (le 31 mai aux Sables d’Olonne) : « l’objectif sera uniquement le classement général, d’autant qu’il y a longtemps que je n’ai pas participé à un championnat de France sur route… » Une deuxième partie de saison à planifier avant le marathon de Valence (06/12) Si le membre du DMA sait déjà qu’il courra sur le marathon de Valence en décembre, il préfère se laisser du temps pour écrire sa préparation et s’inscrire aux courses intermédiaires de l’automne. Ce que l’on sait déjà en revanche, c’est qu’il entend bien finir sa saison en apothéose en Espagne : «  Le 6 décembre prochain, je serai au départ du Marathon de Valence. L’objectif sur ce marathon, au profil favorable et à la densité exceptionnelle, sera uniquement chronométrique, c’est à dire abaisser ma meilleure marque sur cette distance autant que possible !  »  Quelles chaussures pour Julien Masciotra ? Pour ses entraînements, Julien Masciotra chausse les Adidas Solar Boost ou les Solar Glide. En compétition, pour les distances allant jusqu’au semi-marathon, Julien privilégie le modèle Adidas Adizero Adios 5, qui lui procure performance et dynamisme. Pour ses marathons, Julien a une préférence pour la Boston 8, idéale pour ce genre de défi. Découvrez tous les modèles féminins et masculins de chaussures running Adidas en magasin et sur notre site ! Toute l’équipe Terre de Running souhaite à Julien Masciotra la plus belle des saisons, faite de plaisir et de chrono battu 😉

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New balance hierro v5

NEW BALANCE Hierro v5 : une polyvalence à toute épreuve

La nouvelle version Hierro v5 revient encore plus forte que les précédentes avec un look revisité et un concentré de nouvelles technologies. Focus sur la dernière-née des chaussures Trail de chez New-Balance. Présentation de la New Balance Hierro v5 La New Balance Hierro 5 est faite pour tenir la distance. Conçue avec une semelle intermédiaire Fresh Foam X, une semelle extérieure Vibram® pour la traction et une empeigne retravaillée pour une respirabilité et une protection améliorée, cette chaussure de Trail vous incitera à repousser vos limites. Un look unique et original New Balance a sorti le grand jeu pour ce nouveau modèle : des couleurs vives et dans l’air du temps. Le mix de jaune et de bleu laisse penser à un univers côtier, où le sable et la mer ne font qu’un. Les notes de noir, façon graffiti, connotent quant à elles un environnement plus urbain et bitumé. Avec la Hierro v5, impossible donc de passer inaperçu. Son design retravaillé vous permet même de la porter au quotidien, en ville ou en terrain plus sauvage. Bref, quand on l’a adopté, on ne la quitte plus ! Ses points forts Outre son look urbain et tendance, la chaussure Trail New Balance Hierro v5 a fait le plein de nouvelles technologies pour vous procurer encore plus de confort durant vos efforts : Modèle Homme Modèle Femme Une semelle confortable : la semelle intermédiaire Fresh Foam X est plus souple, et donc idéale pour les sentiers accidentés. Elle vous donne un rebond plus confortable et plus naturel à chaque foulée. Une tenue protectrice : la structure enveloppée avec une empeigne protégeant les orteils permet de garder les débris hors de la chaussure. Une traction avancée : la semelle extérieure Vibram® MegaGrip stabilise les foulées sur tous les sentiers. En résumé : Avec sa nouvelle version, New Balance propose un produit qui réunit ses toutes dernières avancées technologiques. La Hierro v5 est une chaussure qui s’adapte à tous les types de surfaces (routes, chemins, montagnes et bois) et qui s’adresse à tous les profils de coureurs, débutants comme confirmés. Enfin, par son design unique et son look branché, elle peut se porter aisément avec style au quotidien. Venez vite la découvrir et la tester dans l’un de nos 26 magasins Terre de Running ! Nos conseillers vous attendent ! Disponible dans nos magasins et sur notre site ! Suivez notre actualité sur Facebook et sur Instagram.

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Quelles sont les meilleures chaussures pour courir sur route ?

Choisir la bonne paire de chaussures pour courir sur route est essentiel pour optimiser votre performance et prévenir les blessures. Que vous soyez un coureur débutant ou expérimenté, les chaussures jouent un rôle crucial dans votre confort et votre efficacité. Dans cet article, nous vous guidons pour faire le bon choix en fonction de vos besoins spécifiques. Trouver les meilleures chaussures pour courir sur route peut sembler complexe face à la multitude de modèles disponibles. Pourtant, le bon choix fait toute la différence pour le confort, la performance et la prévention des blessures. Chaque coureur a une foulée unique, un poids spécifique et un usage particulier, que ce soit pour des sorties occasionnelles ou des marathons réguliers. L’idéal est de trouver une chaussure qui respecte la balance entre amorti et dynamisme, avec une semelle adaptée à une foulée neutre ou pronatrice. Que vous soyez débutant ou confirmé, votre paire de chaussures de running doit s’ajuster parfaitement à la forme de votre pied et à vos objectifs. Dans ce guide, découvrez comment bien choisir votre équipement pour profiter pleinement de chaque pas. Les critères essentiels pour choisir ses chaussures de running Lorsque vous choisissez des chaussures pour la course sur route, plusieurs éléments doivent être pris en compte pour garantir une expérience de course optimale. Choisir le bon amorti pour protéger vos articulations en course L’amorti joue un rôle essentiel pour absorber les chocs répétés lors de la course sur des surfaces dures comme l’asphalte. Selon votre profil de coureur, vous pouvez opter pour un amorti souple, parfait pour ceux qui privilégient le confort et une absorption optimale des impacts, notamment sur les longues distances, ou pour un amorti plus ferme, recommandé aux coureurs plus dynamiques qui recherchent davantage de réactivité et un meilleur retour d’énergie à chaque foulée. Trouvez le bon niveau de stabilité selon votre type de foulée Les chaussures de running pour route doivent offrir un bon maintien pour éviter les blessures. Il est essentiel de choisir une paire qui soutient bien la voûte plantaire et qui offre de la stabilité au niveau de la cheville. Certaines chaussures sont spécialement conçues pour les pronateurs (qui ont tendance à faire rouler leur pied vers l’intérieur) ou les supinateurs (qui roulent le pied vers l’extérieur). Allégez vos foulées : le rôle clé du poids dans le choix de vos chaussures Les chaussures légères sont idéales pour les coureurs cherchant à améliorer leur vitesse. Elles permettent une meilleure propulsion et une foulée plus fluide. Cependant, il est important de ne pas sacrifier l’amorti pour la légèreté, surtout sur les longues distances. Chaussures de course : optez pour la résistance et la qualité des matériaux La semelle extérieure doit être conçue pour résister à l’usure. Les matériaux comme le caoutchouc résistant offrent une bonne adhérence et une plus longue durée de vie. Assurez vous que la tige de la chaussure est faite d’un matériau respirant pour garder vos pieds au frais et au sec pendant l’effort. Comment bien choisir ses chaussures de running ? Choisir la bonne paire de chaussures de running est essentiel pour courir confortablement, prévenir les blessures et améliorer ses performances. Pour faire le bon choix, rien ne vaut les conseils personnalisés de spécialistes. C’est pourquoi nous vous invitons à vous rendre en boutique Terre de Running, où une équipe passionnée et expérimentée vous accueille pour vous accompagner dans votre sélection. Grâce à l’analyse de votre foulée réalisée en magasin, vous bénéficiez d’un diagnostic précis et de recommandations adaptées à votre morphologie, votre type de course et vos objectifs. Un service sur-mesure pour courir sereinement, dès les premiers kilomètres ! Pour faire le bon choix, voici quelques conseils pratiques à suivre : Identifiez votre type de pied pour mieux choisir vos chaussures de running Chaque coureur a une démarche unique. Analysez votre type de foulée (pronation, supination ou neutre) pour choisir une chaussure qui vous apportera le meilleur soutien. Pointure et maintien : les secrets d’un confort optimal en course La chaussure ne doit être ni trop serrée, ni trop large. Laissez un espace d’environ un pouce entre vos orteils et le bout de la chaussure pour éviter les frottements. Les meilleures marques et modèles de chaussures pour le running sur route Voici quelques modèles populaires et bien évalués qui se distinguent pour leur performance sur route : BROOKS Glycerin Max W Femme Glycerin Max W SAUCONY Ride 18 W Femme Ride 18 W MIZUNO Neo Zen W Femme Neo Zen W NEW BALANCE 880 V13 W Femme 880 V13 W SAUCONY Ride 18 Homme Ride 18 HOKA Skyflow Homme Skyflow ASICS Gel Cumulus 27 Homme Gel Cumulus 27 BROOKS Glycerin Max Homme Glycerin Max Conseils d’entretien pour vos chaussures de running Une bonne paire de chaussures de running peut durer plusieurs centaines de kilomètres si elle est bien entretenue. Voici quelques conseils pour prolonger leur durée de vie : Gardez vos chaussures de running en parfait état avec un entretien régulier L’entretien est une étape essentielle pour préserver vos chaussures de running et garantir leur performance sur le long terme. Après chaque sortie, retirez la boue, la poussière ou les résidus qui pourraient s’accumuler sur vos chaussures. Utilisez un chiffon humide ou une brosse douce pour enlever les impuretés sans endommager les matériaux. Lavez vos chaussures à la main, de préférence à l’eau tiède, en utilisant un savon doux ou un nettoyant spécialisé pour éviter d’altérer les tissus techniques et la mousse d’amorti. Évitez de les mettre dans la machine à laver : cela peut dégrader leur forme, leur structure et, surtout, leur capacité d’amorti. Pensez également à laver les semelles intérieures, car elles peuvent accumuler de l’humidité et des odeurs. Un entretien régulier permettra de prolonger leur durée de vie et de conserver un confort optimal à chaque course. Séchez vos chaussures de running à l’air libre pour préserver leur forme et performance Laissez vos chaussures de running sécher correctement pour maintenir leur intégrité et leur performance. Évitez de les exposer directement au soleil ou de

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Article sur équipements de running

Chaussettes Trail VS Chaussettes Route : comment les choisir ?

Lorsque l’on parle de running, on pense souvent aux chaussures, à la tenue, voire à l’alimentation. Mais les chaussettes de running sont tout aussi cruciales. Non seulement elles jouent un rôle essentiel dans le confort, mais elles peuvent aussi améliorer les performances, prévenir les blessures et prolonger la durée de vos entraînements.

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Résultats Trail des Cabornis 2025

  Félicitations à tous les coureurs ! Découvrez les résultats des courses trail des Cabornis qui a eu lieu les 8 et 9 mars 2025 à Chasselay dans les Monts d’Or.  – Résultats course 11km – Résultats course 25km – Résultats course 25km – duo – Résultats course 41km – Résultats course challenge 11km + 25km – Résultats course challenge 11km + 41km Nous vous souhaitons une bonne récupération et espérons vous revoir sur de nouvelles courses très prochainement !

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Asics Novablast 5, idéale pour vos entrainements rapides

Depuis son lancement, la gamme Novablast d’Asics s’est imposée comme une référence pour les coureurs à la recherche d’une chaussure réactive et confortable. Avec l’arrivée de la Novablast 5, Asics poursuit cette dynamique en proposant un modèle encore plus abouti, adapté aux sorties rapides et aux séances de fractionné. Disponible dans nos magasins Terre de Running depuis le début de l’année, cette chaussure fait déjà parler d’elle grâce à ses évolutions notables. Nouveautés de la Novablast 5 La Novablast 5 se distingue par plusieurs améliorations significatives qui optimisent encore plus son dynamisme et son confort. Parmi les évolutions majeures : – Une mousse FlyteFoam Blast+ Eco repensée : Asics a retravaillé sa mousse phare pour offrir un meilleur retour d’énergie tout en réduisant l’impact environnemental grâce à une composition plus écologique. – Un poids allégé : En gagnant quelques grammes, la Novablast 5 devient encore plus réactive et agréable à porter lors des séances rapides. – Une stabilité améliorée : Contrairement aux versions précédentes, Asics a renforcé la plateforme de la chaussure pour offrir plus de soutien latéral sans sacrifier le rebond légendaire de la gamme. – Un mesh plus respirant et ajusté : La tige a été retravaillée avec un tissu encore plus léger et mieux ventilé, garantissant un excellent maintien du pied sans sensation d’oppression. 1. Un amorti énergique avec la mousse FlyteFoam Blast+ Eco La technologie FlyteFoam Blast+ Eco confère à cette chaussure un amorti souple et dynamique. Contrairement à certaines mousses plus rigides, celle-ci restitue un maximum d’énergie à chaque foulée, ce qui permet de conserver une sensation de propulsion même sur des allures élevées. 2. Une semelle extérieure optimisée pour l’adhérence et la durabilité Le caoutchouc AHAR+ utilisé sous la semelle offre une excellente adhérence sur différentes surfaces, garantissant une foulée sécurisée même sur sol humide. La disposition des rainures favorise également une transition plus fluide entre l’attaque et l’impulsion. 3. Un drop de 8 mm pour un équilibre parfait entre dynamisme et confort Avec un drop intermédiaire de 8 mm, la Novablast 5 s’adapte aussi bien aux coureurs attaquant talon qu’aux coureurs plus sur l’avant-pied, offrant ainsi une excellente polyvalence. 4. Une conception durable Asics continue ses efforts en matière d’éco-conception avec des matériaux recyclés intégrés dans la tige et la semelle intermédiaire, réduisant ainsi l’empreinte carbone du modèle. Pour quels types de coureurs ? Si vous recherchez une chaussure légère, énergique et capable d’accompagner vos séances intenses, la Novablast 5 est faite pour vous. Son excellent rebond et sa réactivité permettent d’optimiser l’efficacité de votre foulée, en particulier sur des allures rapides. Avec son amorti efficace et son bon maintien, la Novablast 5 est idéale pour les coureurs de poids moyen (60 à 80 kg) qui souhaitent un bon compromis entre amorti et réactivité. Son profil est particulièrement adapté aux coureurs à foulée neutre. Ceux ayant une légère pronation peuvent également l’utiliser avec une semelle adaptée. Pour quelles séances ? Grâce à son dynamisme et sa légèreté, la Novablast 5 est parfaite pour les séances de fractionné. Que ce soit du 30/30, du 400 m ou des intervalles longs, elle permet de relancer efficacement sans perte d’énergie. Si vous aimez les sorties à allure soutenue, cette chaussure sera une alliée précieuse. Sa mousse réactive et son bon retour d’énergie aident à maintenir un rythme élevé tout en conservant du confort. Bien que plus orientée vers l’entraînement que la compétition pure, la Novablast 5 peut être une bonne option pour un 10 km ou un semi-marathon, notamment pour les coureurs appréciant un bon amorti et une foulée dynamique.   Conclusion : l’équilibre parfait entre vitesse et confort La Novablast 5 d’Asics s’impose comme une chaussure idéale pour les coureurs à la recherche de dynamisme et de polyvalence. Avec ses améliorations en matière d’amorti, de réactivité et de maintien, elle répond parfaitement aux besoins des runners souhaitant une chaussure performante pour les séances rapides et les sorties toniques. Disponible dès maintenant dans nos magasins Terre de Running, elle saura séduire ceux qui aiment courir avec une sensation de rebond et de légèreté. Venez l’essayer et découvrez par vous-même le plaisir d’une foulée énergique et fluide !   NOVABLAST 5 Retrouvez l’ensemble des produits Hoka dans votre magasin et sur terrederunning.com

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écran amoled de la Garmin Instinct 3

Garmin Instinct 3 : La montre des baroudeurs gagne un écran AMOLED

La Garmin Instinct 3 est la dernière-née d’une gamme réputée pour sa robustesse et son look militaire. Conçue pour les aventuriers, les baroudeurs, ceux qui cherchent une montre durable et avec grande autonomie ; cette nouvelle version apporte plusieurs nouveautés avec notamment l’ajout d’un écran AMOLED. Après l’excellente Fenix 8 sortie durant l’été 2024, Garmin revient avec l’Instinct 3. Elle succède l’instinct 2 sortie en 2022 avec l’ajout de belles nouveautés.  Le modèle se décline en 3 versions, AMOLED, SOLAR et Insctinct E.  L’Instinct 3 reste fidèle à son design caractéristique : un boîtier en polymère renforcé, une étanchéité jusqu’à 100 mètres (norme MIL-STD-810) et une lisibilité optimale en extérieur grâce à l’écran transflectif (sur la version Solar). Garmin a légèrement affiné la montre pour un meilleur confort sans compromettre sa solidité. Malgré son allure robuste, elle reste relativement légère au poignet, ce qui la rend agréable à porter au quotidien. 3 déclinaisons, 3 utilisations La Garmin Instinct 3 est disponible en trois versions, chacune pensée pour un usage spécifique : Instinct 3 Standard et Solar : Équipée d’un écran monochrome transflectif, parfait pour la lisibilité en plein soleil. La version Solar bénéficie d’un verre Power Glass permettant une recharge solaire pour une autonomie prolongée. Instinct 3 AMOLED : Une des grandes nouveautés de cette génération. Son écran AMOLED haute définition apporte un affichage plus contrasté et lumineux, offrant une expérience visuelle plus moderne. Instinct 3E : Une version plus accessible, conservant les fonctionnalités essentielles de la gamme tout en proposant un excellent rapport qualité-prix. Des améliorations techniques significatives L’Instinct 3 se dote d’une puce GPS multibande (GPS, GLONASS, Galileo), garantissant une précision accrue, y compris dans les environnements difficiles (forêts denses, montagnes). Le capteur cardiofréquencemètre a été optimisé pour une meilleure fiabilité, notamment lors des efforts intenses. L’interface utilisateur reprend celui de la Fenix 8, pour une navigation plus fluide et intuitive, facilitant l’accès aux nombreuses fonctionnalités. Un compagnon idéal pour les activités outdoor La montre propose un large éventail de modes sportifs, allant de la course à pied au trail, en passant par l’escalade, le ski, le surf et la natation. Des fonctions avancées comme le suivi d’acclimatation à l’altitude, les alertes météo et la navigation TracBack renforcent son utilité pour les explorateurs et aventuriers. Elle reste également connectée avec la gestion des notifications, la compatibilité avec Garmin Pay et la synchronisation avec l’application Garmin Connect. Comparaison avec la Garmin Fenix 8 AMOLED Si l’Instinct 3 se démarque par sa robustesse et son autonomie impressionnante, la Garmin Fenix 8 AMOLED offre un écran couleur haute résolution et un suivi sportif plus avancé. La Fenix 8 conviendra davantage aux athlètes recherchant un suivi détaillé de leurs performances et un affichage plus moderne, tandis que l’Instinct 3 séduira ceux qui privilégient l’endurance et la résistance aux conditions difficiles. Fonctionnalités sport et outdoor : un compagnon polyvalent Outre les classiques (course, vélo, natation, musculation), la Garmin Instinct 3 ajoute des modes dédiés au trail, au ski, au surf et même à l’escalade. Elle propose aussi le suivi d’acclimatation à l’altitude, des alertes de tempête et des fonctions avancées de navigation comme le TracBack. Verdict Sans être une montre destinée aux situations extrêmes, la Garmin Instinct 3 est idéale pour les baroudeurs, randonneurs et sportifs outdoor recherchant une montre fiable et durable. Avec son autonomie record (notamment en version Solar), sa précision GPS et ses fonctionnalités sportives variées, elle se positionne comme un excellent choix pour ceux qui privilégient l’efficacité à l’esthétique ultra-moderne. Retrouvez l’ensemble des produits Garmin dans votre magasin et sur terrederunning.com

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Les Brooks Glycerin en 2025 : pour un max de confort !

Brooks continue d’innover avec la nouvelle gamme Glycerin, qui fait peau neuve en intégrant la technologie d’amorti DNA Tuned. Conçues pour offrir un confort optimisé et un dynamisme accru, les Glycerin 22 et Glycerin Max s’adressent aux coureurs en quête d’amorti et de confort, que ce soit pour des sorties longues, des semi-marathons ou des marathons. Glycerin 22 : Un classique qui évolue Version revisitée de ce modèle iconique, la Brooks Glycerin 22 reste une référence pour les adeptes de longues distances. Elle intègre désormais le DNA Tuned, un amorti combinant deux tailles de cellules : des cellules plus grandes au niveau du talon pour absorber efficacement les impacts et des cellules plus petites à l’avant-pied pour une propulsion plus réactive. Glycerin Max : Pour encore + de confort Nouvelle venue dans la gamme, la Glycerin Max promet un combo ultime entre confort et stabilité, sans négliger le dynamsime. Son amorti DNA Tuned, encore plus épais, absorbe efficacement les chocs tout en favorisant un bon retour d’énérgie. Sa structure repose sur deux types de cellules : de plus grandes au talon pour un contact au sol en douceur, et de plus petites à l’avant-pied pour une propulsion fluide. L’innovation majeure de ce modèle réside dans son GlideRoll Rocker, une géométrie de semelle optimisée qui facilite les transitions du talon aux orteils, rendant chaque foulée plus fluide et naturelle. Avec un drop de 6 mm et un poids de 298 g en taille homme (42.5) et 269 g en taille femme (40), la Glycerin Max s’adresse aux coureurs en quête d’un grand confort. Glycerin 22 & Glycerin Max , laquelle choisir ? Avec ces deux modèles, Brooks offre aux coureurs la possibilité de choisir l’expérience qui leur convient le mieux : Glycerin 22 : Idéale pour les longues distances et les marathons, avec un équilibre parfait entre amorti et réactivité. Glycerin Max : Pour ceux qui recherchent un confort accru et une transition fluide grâce au GlideRoll Rocker. Des modèles à découvrir dès maintenant dans votre magasin Terre de Running ! GAMME GLYCERIN Retrouvez l’ensemble des produits Hoka dans votre magasin et sur terrederunning.com

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Découvrez la nouvelle Mizuno Néo Zen !

Conçue pour les coureurs qui cherchent un bon équilibre entre confort et dynamsime, la Mizuno Néo Zen est un modèle qui apporte de la modernité chez Mizuno. Elle associe un design épuré avec un amorti repensé. Un modèle polyvalent à découvrir chez Terre de Running ! L’esthétique de la Mizuno Néo Zen reflète l’esprit japonais : élégance, sobriété et efficacité. L’empeigne a été entièrement revisitée avec un mesh technique ultra-respirant, assurant une ventilation optimale pour les longues sorties. Le look moderne et minimaliste se distingue par des lignes fluides et un jeu subtil de textures. Un confort et amorti Au cœur de cette nouvelle version, la technologie Enerzy Core+ marque une évolution majeure. Cet amorti, plus réactif et moelleux que jamais, absorbe efficacement les impacts pour protéger vos articulations tout en offrant une sensation de légèreté. La semelle intermédiaire garantit une transition fluide et naturelle. Cette Mizuno Néo Zen se distingue par un équilibre parfait entre souplesse et soutien, faisant d’elle une véritable alliée sur toutes les distances sur route. Un bon équilibre entre amorti et dynamisme La Mizuno Néo Zen se distingue par son excellent équilibre entre amorti, confort et dynamisme. Sa structure réactive, associée à l’Enerzy Core+ et à la semelle extérieure X10, offre un rebond agréable tout en garantissant une bonne adhérence. Sans être spécifiquement conçue pour la vitesse pure, elle reste un choix pertinent pour des séances variées, allant des sorties tempo aux entraînements au seuil ou à la VMA. L’art du rebond La Mizuno Néo Zen incarne l’harmonie entre tradition et modernité, s’adressant aux coureurs et coureuses en quête de vitesse et ceux qui souhaitent une paire confortable avec un certain dynamisme. Elle vous permet d’être polyvalent sur route et vous offre de quoi vous sentir à l’aise sur toutes les distances. Venez l’essayer chez Terre de Running !  JE DÉCOUVRE Retrouvez l’ensemble des produits Mizuno dans votre magasin et sur terrederunning.com

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Hoka Bondi 9

Hoka Bondi 9 : Pour encore plus de confort !

La Hoka Bondi 9 est enfin là, prête à conquérir les routes et à vous offrir un confort sans égal ! Bondi, franchise emblématique de la marque américaine revient avec des innovations ciblées. Elle est une belle évolution qui conviendra parfaitement à ceux qui veulent du confort pour leurs entrainements, notamment sur les moyennes et longues distances. Elle s’inscrira aussi idéalement dans une préparation pour un semi ou pour votre prochain marathon ! Plus de confort, un meilleur équilibre L’une des grandes nouveautés de cette nouvelle Hoka Bondi 9 repose sur l’utilisation d’une mousse EVA supercritique, offrant une absorption des impacts exceptionnelle tout en optimisant le retour d’énergie. Avec une semelle augmentée de 2 mm (stack), cette chaussure se positionne comme une véritable alliée pour vos sorties les plus longues. La technologie MetaRocker, bien connue des fidèles de Hoka, assure une transition fluide du talon aux orteils, tandis que le système Active Foot Frame maintient votre pied stable et parfaitement centré.  Désormais dotée d’un bracelet moulé en 3D et d’une tige en maille avec tricotage zonal respirant, cette chaussure culte ultra-amortie a été finie avec du caoutchouc Durabrasion Rubber pour combattre l’usure dans les zones à risques. Les détails qui font la différence Poids : 263 g Drop : 5 mm Idéale pour toutes les distances et offrir un confort sur vos longues sorties ! Que vous soyez un marathonien ou que vous recherchiez simplement une chaussure confortable pour vos sorties, la Bondi 9 offre une grande stabilité et beaucoup de confort. Elle est un excellent choix pour celles et ceux qui cherchent une chaussures pour les sorties longues, la récupération et les footing du quotidien. Pour un modèle plus dynamique, nous vous recommandons la franchise Mach de chez Hoka, parfaitement adaptée pour les séances spécifiques à intensités.  Venez l’essayer dans votre magasin TDR ! Venez l’essayer dans nos magasins Terre de Running ou commandez-la directement sur notre site. Avec son confort et ses performances, elle pourrait bien devenir votre nouvelle alliée pour cette année 2025. JE DÉCOUVRE Retrouvez l’ensemble des produits Hoka dans votre magasin et sur terrederunning.com

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