Team TDR

Fabien Antolinos en route pour Madère

Fabien Antolinos sera au départ du MIUT – Madeira Island Ultra Trail manche de l’Ultra Trail Worl Tour le 22 avril prochain. Tombé sous le charme de cette course l’an dernier, du parcours et de l’ambiance; il essaiera de faire au mieux avec un plateau relevé. On fait le point avec lui après un hiver plus « tranquille « que d’habitude.   Tu pars dans quelques jours à Madère, dans quel état de forme et d’esprit es-tu? Je me trouve dans un état d’esprit volontaire et positif, j’ai envie de courir sur ce parcours que j’ai vraiment apprécié l’année dernière. Pour la forme, elle revient petit à petit avec de bons entraînements mais aussi de bonnes périodes de fatigue. Je prends mon temps pour revenir progressivement après un long arrêt hivernal. Globalement comment se sont passées les 6 derniers mois? Novembre, Décembre et Janvier ont été des mois de repos en ce qui concerne la course à pied. J’ai repris les entraînements le 23 Janvier, enchaîné un mois plus tard par la Trans Gran Canaria en mode sortie rando-trail et depuis j’arrive à m’entraîner plus sérieusement. Après ta participation (et quelques soucis gastriques) l’an dernier pourquoi cette 2ème tentative? Généralement j’aime m’aligner sur des courses nouvelles mais avec les soucis de l’an dernier j’avais l’impression de rester sur une grosse frustration (pourtant dans le top 6). J’ai souhaité repartir pour un nouveau MIUT afin de produire une course plus équilibrée et plus aboutie cette année. je trouve aussi que cette course est l’une des plus belles du calendrier de l’Ultra Trail World tour à seulement quelques heures d’avion de Lyon!   Quels sont tes objectifs et tes envies sur cette course? J’avoue ne pas trop savoir où j’en suis au niveau de ma forme. Je suis mieux de semaines en semaines mais pas encore assez compétitif pour atteindre les objectifs que je me fixe habituellement. C’est difficile de s’aligner sur une course en se disant que la gagne n’est pas possible mais il y aura de plus belles périodes pour moi, il suffit de patienter un peu. En attendant je vais essayer de bien gérer ma course pour finir le plus fort possible. Où te verra-t-on courir ensuite? J’espère être compétitif sur le Lavaredo Ultra Trail dans les Dolomites fin Juin et être très compétitif au Championnat de France de Trail long le 16 Septembre prochain.  

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L’avis du team sur le modèle Hayate 3

Emmanuel David, membre du team Terre de running Mizuno et récemment qualifié en équipe de France de trail pour les Mondiaux vous donne son retour sur le nouveau modèle Hayate 3 de Mizuno. Un modèle attendu qui remplit ses promesses C’est le modèle trail que j’attendais pour cette nouvelle saison ! Soucieux de développer et d’améliorer la qualité de ses produits, Mizuno continue sans cesse de faire évoluer ses modèles. La Hayate 3 ne déroge pas à la règle. En compétition, j’apprécie de pouvoir courir avec des modèles légers. Si je dois dégager deux caractéristiques de cette chaussure, ce serait la légèreté et le dynamisme. C’est ce que j’ai recherché sur les premiers trails de l’année avec le Gruissan Phoebus Trail et le Trail du Ventoux. Ses atouts Le mesh a été renforcé par rapport au modèle précédent. Ce qui semble lui donner une durée de vie plus longue car les Hayate précédentes avaient tendance à s’user un peu plus rapidement . Légèreté : C’est un modèle qui avoisine les 315 g en pointure 44.5. L’accroche : la Hayate 3 est dotée de la semelle Michelin qui propose, malgré sa légèreté, une bonne protection ainsi qu’un crantage intéressant donc une excellente accroche sur tous types de terrains. Même dans les descentes du Ventoux, j’ai trouvé ce modèle très stable malgré sa légèreté.     Côté look, même si c’est un aspect pour lequel je n’attache pas beaucoup d’importance, je trouve les Hayate 3 plutôt sympa avec un côté racé et agressif que j’apprécie.         Pour les adeptes de Mizuno, on retrouve les sensations d’une Sayonara avec une semelle spécifique trail. Je conseillerai donc ce modèle de trail pour des distances jusqu’à 50kms et des coureurs légers en recherche de sensations dynamiques. Manu David   A découvrir dans les magasins Terre de running et sur www.terrederunning.com

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Raidlight, nouveau partenaire du team trail

Un nouveau partenaire pour le team. Raidlight partenaire du team Terre de running Mizuno La marque Raidlight rejoint le team Terre de running Mizuno en tant qu’équipementier bagagerie : sacs, porte-bidon, bâtons. Les coureurs porteront notamment les nouveaux gilets de la gamme Responsiv Evo fabriqués en Chartreuse et d’ores et déjà disponibles dans les magasins Terre de running.    

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Objectif Trail du Ventoux pour le team

Ils seront 4 coureurs du team  Terre de runnig-Mizuno à être présents lors du trail du Ventoux, course support pour la sélection des championnats de monde de trail. Tour d’horizon : Aurélia Truel, nouvellement arrivée dans le team. Le trail du Ventoux sera sa première course en 2017 (voir l’article de présentation de saison) mais Aurélia en a fait l’un de ses objectifs du début de saison. Elle mettra à profit son expérience sur cette course relevée.   Stéphanie Duc, récente vainqueur du 16km du Belledonne Gelon Trail  nous fait part de ses objectifs de saison : Comment se passe ce début de saison ? Après les Templiers (9ème femme et 3ème française) j’ai coupé puis j’ai repris tranquillement pour reprendre la forme. Ma préparation est un peu plus structurée depuis quelques mois. Cet hiver j’ai notamment alterné l’entrainement entre course à pied, ski rando et quand le temps le permet du vélo. tout en travaillant le dénivelé et la descente, et le renforcement musculaire, et quelques séances de vitesses. Tu as coché le Ventoux comme objectif…tu nous en dis un peu plus? Oui effectivement, j’ai coché le Ventoux car c’est le trail de référence de début de saison et il y a toujours un plateau relevé. Comme cette année c’est aussi une sélection pour les mondiaux; c’est d’autant plus motivant. Bien sûr la concurrence sera là mais je m’entraîne en fonction pour être au niveau. J’ai fait le trail de belledonne pour débuter la saison qui s’est plutôt bien passé. Début mars je ferais les Cabornis pour faire une course juste avant le Ventoux. Quels seront les autres objectifs et courses de la saison? Les autres objectifs de la saison seront principalement les France de trail mais aussi la Pierra Menta d’été et des courses complémentaires comme l’X trail de Courchevel. je n’ai pas encore tout planifié! Comment concilies-tu vie de famille, professionnelle et sportive ? Du fait que je suis à plein temps , j’essaie de m’entraîner la semaine entre midi et 14h pour être disponible en soirée pour la vie de famille. Le week end, je fais des séances un peu plus longues et quand je peux j’essaie de doubler les séances. Maintenant que .les enfants sont plus grands, je peux consacrer plus de temps pour m’entraîner le week end.   Emmanuel David : très en forme en ce début de saison  avec de belles prestations en cross et une victoire sur la manche du TTN de Gruissan deant Maxime Cazajous. Manu, peux tu revenir sur ta course de Gruissan ? Le départ a été plutôt rapide mais je ne me suis pas affolé. j’ai rattrapé la tête de course vers le 15ème km puis nous sommes restés ensemble avec Maxime jusqu’au 38ème km.Sur la fin j’ai augmenté le rythmne pour pouvoir le lâcher. J’avais de très bonnes sensations, j’ai notamment bien géré les ravitos et je n’ai pas eu de crampes. Comme beaucoup de coureurs tu as coché le trail du Ventoux… Oui, après la déception des France de trail, j’ai bien coupé puis j’ai repris plus tôt que d’habitude en faisant l’impasse sur des courses comme la Saintélyon pour privilégier l’entrainement. J’ai notamment pas mal de sorties en nature avec Paul Lalire. Le Ventoux est mon premier gros objectif de la saison de trail. Après ma 4ème place l’an dernier et même si le contexte sera bien sûr plus relevé j’espère me rapprocher le plus possible de la sélection. Qu’as tu programmé ensuite? Après le Ventoux je couperais un peu pour me régénérer. Ensuite, je n’ai rien de vraiment planifié….. je vais me laisser guider par l’envie et les opportunités. Le 2ème gros objectif sera les France de trail en septembre. Mais avant cela tu seras au France de cross… Oui c’est ma dernière année en sénior ! Avec mon club et les bons (et jeunes) coureurs que nous avons (Fabien Palcau, Alexis Miellet) nous espérons faire bonne figure au classement par équipe. D’ici là j’espère avoir bien récupérer.   Stéphane Celle : le coach sportif stéphanois affectionne particulièrement le Trail du Ventoux. Il y prendra part avec pour objectif de prendre du plaisir, terminer au mieux et emmagasiner de l’expérience pour la suite de sa saison. Après quelques courses de préparation cet hiver, il orientera sa saison plutôt sur des formats Ultra. Ses objectifs de la saison : les 6 h de Méribel L’Ultra Transaubrac Le Trail de St Jacques Le trail de la Grande Casse L’Ultra des Templiers La Saintélyon (format à définir)

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Fabien Antolinos met le cap sur la Transgrancanaria

On avait quitté Fabien après la Grande Course des Templiers où il avait terminé dans le top 15. A 2 semaines du départ de la Transgrancanaria, on fait le point sur ses envies, sa forme et sa saison 2017.   Fabien, comment vas tu depuis la Grande Course des Templiers? Ça peut aller… 😉 J’ai consacré très peu de temps à la course à pied depuis fin Octobre. Je me suis investi davantage dans le travail, le bricolage, l’entraînement des autres et la famille. J’avais besoin de souffler, de me reposer avant de repartir sur une nouvelle saison de trail et d’ultra.   Tu participes fin février aux 120km de la Transgrancanaria; comment abordes tu ce format si long en début de saison? L’idée de la Transgrancanaria c’était de mettre à profit ma connaissance de l’île de Gran Canarie (où j’ai effectué un stage trail en 2015), de gagner en expérience sur l’ultra en essayant de nouvelles façons de gérer les courses et de s »alimenter mais aussi de profiter du soleil en famille après un hiver très rigoureux. Il se trouve que mon état de forme est au plus bas actuellement, je ne suis qu’en reprise depuis deux semaines donc pas de pression si ce n’est de ne pas se faire mal…   Comment sera agencer la suite de ta saison? J’espère ensuite être en bonne forme pour le MIUT (Madeira Island Ultra Trail),  une superbe course sur laquelle j’ai une revanche à prendre. J’irai après courir au Lavaredo Ultra Trail pour gagner encore en expérience mais cette fois-ci sur un terrain plus roulant et dans un site grandiose (Les Dolomites) que je vais découvrir. Cet été je réaliserai une bonne préparation à La Rosière, notre partenaire montagne, pour arriver en bonne forme sur l’objectif de la saison : les Championnats de France de trail long (mi septembre).   Tu reviens sur des formats moins ultra cette année pourquoi ce choix? J’ai enchaîner trois éditions consécutives sur l’UTMB, me privant par la même occasion de participations aux championnats de France de trail. Je souhaite participer à nouveau car ce format de course plus nerveux me plait et j’espère encore être en mesure de jouer une qualification sur un Championnat du Monde. J’avais également besoin de couper avec l’UTMB tant ma déception a été importante en 2016. Je veux faire autre chose, prendre de l’expérience sur des distances ultras moins longues que 170 km et revenir plus fort en 2018.   Bonne saison !

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Aurélia Truel intègre le team trail pour 2017

Aurélia peux tu te présenter? J’ai 41 ans et 32 ans d’athlétisme!! J’ai commencé avec le handball à Ivry sur Seine pendant 10 ans et en parallèle j’ai commencé à courir. J’étais alors en éveil athlé (moustique) ! A partir de la catégorie espoir j’ai arrêté le handball mais ce sport m’a apporté cet esprit de groupe et de valeurs; c’est notamment pour cela que j’apprécie l’ambiance « France » mais ça faisait beaucoup..et malheureusement j’étais trop petite en taille pour évoluer au haut niveau chez les adultes. Donc je me suis mise plus sérieusement au demi fond, le cross l’hiver et l’été la piste, puis dirigée vers la route, la montagne et le trail en 2009 avec une première participation au marathon des Causses à Nant. C’était la première fois que je courrais aussi longtemps ! Et puis tout s’est rapidement enchaîné, le TTN et les différents championnat du Monde. Quels sont tes terrains de courses préférés? Je préfère plutôt les terrains vallonnés car habitant la région Parisienne, mon corps s’est habitué à ce type de profil mais j’aime la montagne et quand je pars là bas je retrouve les bonnes attitudes!!!  Tu cours peu, privilégiant souvent les phases de préparation aux gros objectifs. Pourquoi ce choix, n’es-tu pas « frustrée » de ne pas courir plus souvent? Il est vrai que je cours peu notamment sur des trails longs. il y a plusieurs raisons à cela: j’habite et travaille sur Paris ; nos terrains de jeux sont plutôt plats donc je serais moins compétitive sur les trails de montagne avec le dénivelé mais aussi à cause de l’altitude. Il faudrait donc toujours partir pour se préparer or avec le boulot c’est parfois compliqué. je pense que le corps ne peut pas enchainer trop de courses sans avoir à un moment donné des blessures ou du sur-entrainement, ainsi qu’une perte d’envie. J’aime varier les distances : en hiver je fais généralement des cross jusqu’au France puis je cours des 10km ou des trails courts pour préparer les objectifs plus longs. Mais par contre je ne me sens pas « frustrée ». Je préfère courir avec l’envie et sans blessure (d’ailleurs cela fait longtemps que je cours) et être devant que de multiplier les trails et être derrière. J’aime courir et je n’ai pas toujours besoin de faire des compétitions, j’aime aussi m’entraîner et partager des moments avec d’autres coureurs. Quels sont tes objectifs et tes envies en 2017? Mon principal objectif sera d’être parmi les sélectionnées pour les championnat du monde de trail en Italie; pour cela je participerais à la sélection qui aura lieu lors du trail du Ventoux. Si ce n’est pas le cas alors la porte est ouverte…et  j’irai peut être à la Transvulcania. J’aimerais tester la skyrace de Tromso en Norvège L’autre objectif sera les France de trail au mois de septembre. Ensuite pourquoi pas une course au Templiers et la saintélyon en solo ou en relais. J’ai également envie de faire un 100km à l’automne selon le calendrier. Je vais aussi aider le club de Champigny en duathlon pour courir en équipe en D1; ce sera une bonne prépa complémentaire Tu intègres le team Terre de Running-Mizuno cette année, tes premières impressions? Au mois de décembre, j’ai pu participer au regroupement du team à la station de la Rosière, notre partenaire. Mes premières impression étaient plutôt bonnes, l’ambiance est agréable avec du sérieux. J’ai été très bien accueillie par le groupe dont je connais d’ailleurs certains coureurs. La team TDR va dans ma continuité car je suis bien avec les produits Mizuno et BV Sport qui m’ont toujours aidée.   Principal palmarès >> Course en montagne  3ème au championnat de France en 1998 18ème au Chpt d’Europe 30ème au Chpt du Monde >> Route / cross 10km: 34’50 21km: 1h16’50 42km: 2h47 29éme au France cross élite >> Trail Vainqueur du marathon des Causses en 2008 Résultat TTN (trail long) 2009:2éme / 2010:3éme / 2011:2ème Trail des Templiers3ème en 2010 et 2013 Vainqueur de l’Eco Trail de Paris en 2011 Trail de la cote d’Opale: 2ème en 2009 / 3ème en 2010 / 1ère en 2011 Championnat du Monde de Trail: 2011:4éme / 2013:2éme / 2015:15éme / 2016:11éme 4 fois Championne du monde de trail par équipe

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Immersion avec les athlètes du team

Vivez un week end de stage avec le Team Terre de Running Mizuno et faites connaissance avec les athlètes… Une vidéo en immersion avec les athlètes du team lors de leur stage d’entrainement effectué à La Rosière (73), station partenaire.  

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La Rosière, nouvelle station partenaire du team

Perchée à 1850 m d’altitude offrant un panorama ouvert sur la Haute Tarentaise, sur le Mont Blanc et le Val d’Aoste, La Rosière est une station accueillante, Franco-Italienne, avec un enneigement de qualité, un ensoleillement rare et un panorama incroyable. La Rosière – Espace San Bernando : terre de trail et nouveau partenaire du team. Depuis 2014, la station organise le Trail des Moulins. Un Trail de moyenne distance mais exigeant et surtout salué par les compétiteurs comme Maud GOBERT (Championne du Monde de la discipline en 2011) pour la qualité de son organisation, son tracé et les panoramas traversés ! Il est vrai que La Rosière est un espace de montagne reconnu pour son panorama exceptionnel sur la vallée de la Tarentaise, le Mont-Pourri mais aussi son ensoleillement.   Depuis cette année, La Rosière est le partenaire officiel du « Team Trail Mizuno – Terre de Running » et devient son camp de base pour des stages intensifs, des séjours en altitude et des stages de cohésion d’équipe.   Office de Tourisme de La Rosière – www.larosiere.net

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